食材明细
鸡蛋炒苦瓜的做法步骤
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1
苦瓜洗净去瓤,切成薄片备用。
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2
鸡蛋打散,加入适量盐,黄酒,香葱搅拌均匀。
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3
热锅入油,倒入蛋液煎凝固放锅的一边。
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4
锅内入少许油,放入苦瓜翻炒均匀,加入少许水,盐炒至断生。
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5
混合炒匀,调入少许鸡精调味。
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6
成品图。
小窍门
炎热夏季,适当吃些苦味食物,对身体还是蛮好的~
苦瓜洗净去瓤,切成薄片备用。
鸡蛋打散,加入适量盐,黄酒,香葱搅拌均匀。
热锅入油,倒入蛋液煎凝固放锅的一边。
锅内入少许油,放入苦瓜翻炒均匀,加入少许水,盐炒至断生。
混合炒匀,调入少许鸡精调味。
成品图。
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