自制鱼豆腐的做法_自制鱼豆腐怎么做_万山红的菜谱_美食天下

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这个鱼豆腐,用新鲜的草鱼肉做的。说起鱼豆腐,爱吃火锅的一定不陌生,除了吃火锅,超市等也有卖的。但我从来不买现成的鱼豆腐,原因是看过太多的关于鱼豆腐的成分的报道,实在是不放心。自己做除了加些淀粉蛋清和调味料,就全部是鱼肉了,而且是鲜活的鱼,自己分割下来的鱼肉,怎么吃都放心。

食材明细

主料
  • 草鱼肉 500g
辅料
调料

自制鱼豆腐的做法步骤

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    1

    草鱼去骨去皮取肉。

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    2

    水里加白醋,浸泡10分钟,以去除淤血和腥味。

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    3

    浸泡后切小块,加花椒水放入破壁机里。

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    4

    搅打半分钟。

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    加盐,胡椒粉,蚝油和生抽,再放入蛋清。

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    放入淀粉。

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    继续搅打约半分钟,成为细腻的鱼泥。

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    容器底部涂抹油,放入鱼泥抹平表面,表面盖保鲜膜,并扎空,然后开水上笼蒸30分钟。

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    蒸好的鱼豆腐。

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    10

    脱模切成小方块。

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    锅里放少许油,把鱼豆腐的各个面都煎黄就可以啦。可以直接吃,也可以做配菜或者汤,当然更可以放火锅里煮。

小窍门

我用的破壁机搅打的,没有的话一般的料理机也可以。

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