肉酿苦瓜圈的做法_肉酿苦瓜圈怎么做_大尘zi的菜谱_美食天下

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苦瓜具有清热消暑、养血益气、滋肝明目的功效,所以多吃苦瓜有好处!

食材明细

主料
辅料

肉酿苦瓜圈的做法步骤

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    1

    准备材料。

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    2

    苦瓜切圈,把中间的瓤挖掉。

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    猪肉切块。

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    猪肉和葱花放入绞肉机中。

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    搅拌成肉馅,取出放入碗里。

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    加盐,生抽,蚝油,淀粉。

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    加少许水,搅拌均匀。

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    取一块苦瓜,放入一勺肉馅,填满苦瓜圈。

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    依次做好所有苦瓜,点缀一颗枸杞子。

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    10

    放入蒸锅,蒸10分钟。

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    蒸好的苦瓜酿~,取出。

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    锅里放入芥花油,加入2汤勺淀粉水,加少许盐,煮成浓稠的芡汁即可~

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    肉酿苦瓜圈

小窍门

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