“夏天多吃苦,才能解暑,清凉解毒非苦瓜莫属,今天做道家常苦瓜酿肉,简单又美味,能让人胃口大开!”
食材明细
苦瓜酿肉的做法步骤
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1
食材,新鲜肉糜,苦瓜。
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2
肉糜加葱姜汁,生抽,蚝油,盐,糖,白胡椒粉搅匀备用。
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3
苦瓜切断,掏空,如图。
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4
把肉馅塞入苦瓜中。
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5
放入平底锅。
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6
倒少许油两面煎熟。
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7
加入葱,蒜片,烹入料酒,生抽,糖,加少许水煮。
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8
煮至肉馅成熟,大火收汁。
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9
捡去葱,装盘,成品!
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10
成品,鲜香味美!好吃不上火!
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