韭菜炒鱿鱼的做法_韭菜炒鱿鱼怎么做_菜谱_美食天下

韭菜炒鱿鱼的做法_韭菜炒鱿鱼怎么做_菜谱_美食天下

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食材明细

主料
辅料
配料

韭菜炒鱿鱼的做法步骤

  • 1

    鱿鱼收拾干净无沙粒,切成条形;韭菜洗净控干后切段;葱切两小段及少量碎末,姜切两片及少量碎末;全部等待指挥。

  • 2

    锅中加水煮沸,放入鱿鱼条焯一下,焯的时候加料酒、姜片、葱段去腥。

  • 3

    锅中放底油,油热后加入葱姜碎末,翻炒出味道后倒入焯好的鱿鱼(如果怕第二步没有完全去腥此时可再倒些料酒)。

  • 4

    倒入鱿鱼后加一点生抽和少量糖上色(老抽也可以,但要控制好量),加盐翻炒均匀(盐不要太多,因为一会放的韭菜是有一定咸度的)。

  • 5

    感觉快好了,放入韭菜和味精,翻炒至韭菜变软即可关火出锅啦。

小窍门

韭菜对于男士来说是非常好的滋补品,可以提气壮阳,赶紧为辛苦赚钱的老公做上一份吧~~~

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