“以前去饭店吃饭总喜欢点一份南瓜饼,软糯香甜的南瓜饼大人小孩都爱吃。但是饭店里的南瓜饼都是油炸出来的,感觉有点不太健康。于是就尝试在家做了一下,发现南瓜饼的做法其实很简单。这次没有时间熬豆沙馅,又不想用外面卖的豆沙馅,下次再做裹馅的南瓜饼吧!”
食材明细
南瓜饼的做法步骤
-
1
先把老南瓜切块去除瓜瓤后放入上汽的蒸锅中,大火蒸20分钟左右。
-
2
取出蒸熟的南瓜晾凉。
-
3
将南瓜去皮后放入料理盆中,用筷子搅拌均匀。
-
4
加入绵白糖10g,搅拌均匀。
-
5
加入糯米粉500g,搅拌均匀。
-
6
用手揉成松软不沾手的面团,准备好模具。
-
7
取适量面团用手揉成成圆球状,放入模具中。
-
8
用手均匀按平。
-
9
反扣脱模取出即可。
-
10
平底锅中火烧至掌心灼热,倒入花生油10ml,油热后放入南瓜饼胚子转小火煎。
-
11
煎至一面呈金黄色后逐个进行翻面。
-
12
煎至两面金黄即可关火。
-
13
香甜软糯的南瓜饼就做好了。
小窍门
1、糯米制品不太好消化,一次不要吃太多。
2、因为老南瓜本身含糖量很高,不喜甜味的可以把糖量减少或者直接省略。
3、可以包裹入馅料,例如豆沙馅或者紫薯馅。
2、因为老南瓜本身含糖量很高,不喜甜味的可以把糖量减少或者直接省略。
3、可以包裹入馅料,例如豆沙馅或者紫薯馅。
发表回复