清蒸武昌鱼的做法_清蒸武昌鱼怎么做_乐悠厨房的菜谱_美食天下

清蒸武昌鱼的做法_清蒸武昌鱼怎么做_乐悠厨房的菜谱_美食天下

  2张图片

这道菜原汁原味的保持了鱼的清香,制作简单,形状完整、鱼肉鲜美、汤汁香醇,是一道零失败的家常菜。
武昌鱼体型扁平,易熟,营养丰富。其高蛋白、低胆固醇,对体虚贫血、营养不良有一定缓解作用。

食材明细

主料
辅料

清蒸武昌鱼的做法步骤

  • 清蒸武昌鱼的做法_清蒸武昌鱼怎么做_乐悠厨房的菜谱_美食天下
    1

    准备食材。

  • 清蒸武昌鱼的做法_清蒸武昌鱼怎么做_乐悠厨房的菜谱_美食天下
    2

    将武昌鱼清洗干净,去掉腹部的黑膜,用刀将表皮的粘液刮干净。葱一半切丝一半切块、姜切片、红辣椒切丝备用。

  • 清蒸武昌鱼的做法_清蒸武昌鱼怎么做_乐悠厨房的菜谱_美食天下
    3

    开始腌鱼。首先在鱼身内外抹一小勺盐,再抹一层料酒。再往鱼肚以及鱼身上下放一些葱和姜片,然后让其腌制十分钟,以便更好的去除腥味。

  • 清蒸武昌鱼的做法_清蒸武昌鱼怎么做_乐悠厨房的菜谱_美食天下
    4

    锅中放入适量的水,水烧开后,将鱼放入锅中,盖严锅盖。大火蒸七到八分钟,然后熄火焖一到两分钟。

  • 清蒸武昌鱼的做法_清蒸武昌鱼怎么做_乐悠厨房的菜谱_美食天下
    5

    趁蒸鱼的时间,准备一只空碗。倒入适量的蒸鱼豉油、生抽、香油调成碗汁备用。

  • 清蒸武昌鱼的做法_清蒸武昌鱼怎么做_乐悠厨房的菜谱_美食天下
    6

    鱼蒸好后,从锅中取出。倒掉盘子里所有的汤汁,鱼表面的葱和姜也要去掉。

  • 清蒸武昌鱼的做法_清蒸武昌鱼怎么做_乐悠厨房的菜谱_美食天下
    7

    趁热将碗汁倒在鱼身上。

  • 清蒸武昌鱼的做法_清蒸武昌鱼怎么做_乐悠厨房的菜谱_美食天下
    8

    将葱丝和红辣椒丝摆在鱼身上。

  • 清蒸武昌鱼的做法_清蒸武昌鱼怎么做_乐悠厨房的菜谱_美食天下
    9

    锅中倒入适量的食用油,烧至冒烟,然后关火。

  • 清蒸武昌鱼的做法_清蒸武昌鱼怎么做_乐悠厨房的菜谱_美食天下
    10

    将油浇在鱼身上即可。

小窍门

1、 清蒸做法的鱼一定要新鲜。
2、 如果鱼比较大,就要多蒸一会。但不要蒸得太久,因为时间过久,会让鱼肉变老。通常鱼眼变白突出,就说明鱼肉已经熟了。
3、 最后一步,油一定要烧到冒烟,这样浇到鱼肉上才好吃。
大家在烹饪这道菜的时候,有什么问题都可以加微信“leyou517”问询。我会一一认真回答。

评论

发表回复

您的邮箱地址不会被公开。 必填项已用 * 标注