“莴笋可以百搭肉类,爽脆清甜,鸡肉滑嫩,够味。”
食材明细
莴笋炒鸡肉的做法步骤
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1
鸡和莴笋。
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2
莴笋去皮,切厚块状,鸡肉砍小块。
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3
热油爆蒜末放入莴笋,炒至断生,盛起来备用。
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4
另起锅爆炒鸡肉。
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5
加入一碗清水、适量酱油把鸡肉煮熟入味。
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6
放入莴笋,加适量食盐,翻炒一分钟,大火收汁。
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7
加入蚝油调味即可。
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8
成品。
小窍门
莴笋不要炒过头,第一次刚好断生,第二次炒一分钟即可。炒太久会变软,不爽脆。
“莴笋可以百搭肉类,爽脆清甜,鸡肉滑嫩,够味。”
鸡和莴笋。
莴笋去皮,切厚块状,鸡肉砍小块。
热油爆蒜末放入莴笋,炒至断生,盛起来备用。
另起锅爆炒鸡肉。
加入一碗清水、适量酱油把鸡肉煮熟入味。
放入莴笋,加适量食盐,翻炒一分钟,大火收汁。
加入蚝油调味即可。
成品。
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