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“鱿鱼富含蛋白质，但是胆固醇过高，和洋葱搭配很合适
尤其是大街上火爆的铁板鱿鱼看上相当可口，其实在家也可以做出相似的火爆鱿鱼
大家可以试试，灰常之下饭”
食材明细
香辣洋葱炒鱿鱼的做法步骤
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1原料图
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鱿鱼切圈后用料酒一大勺，韩国辣酱半勺，生抽蚝油各半勺，胡椒粉适量腌制
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洋葱切丝
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热锅凉油炒香洋葱和辣椒
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5
倒入腌制好的鱿鱼、
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炒到鱿鱼打卷，锅中比较干时候加盐和鸡精即可
小窍门
提示：腌制鱿鱼可以汤汁比较多，超之前可以倒掉多余汁水，这样炒出来有铁板鱿鱼的感觉
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