溜肝尖儿的做法_溜肝尖儿怎么做_Meggy跳舞的苹果的菜谱_美食天下

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猪肝富含维生素A,经常食用对眼睛有好处。加点儿黄瓜片,更能增加清香味道。九三非转基因葵花籽油使得这道溜肝尖儿清爽不油腻。

食材明细

主料
  • 猪肝 一块
  • 黄瓜 一根
  • 九三非转基因葵花籽油 30克
辅料

溜肝尖儿的做法步骤

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    1

    猪肝洗净

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    2

    切成薄约3毫米左右的小片

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    3

    黄瓜切薄片

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    4

    切好的猪肝用清水洗一下,沥干水后加入少许料酒、淀粉,抓匀

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    5

    炒锅中倒入九三葵花籽油,入葱花煸炒出香味

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    6

    倒入猪肝片,翻炒变色

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    7

    根据口味倒入蚝油、酱油、姜片,继续将猪肝炒熟

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    8

    倒入黄瓜片,根据口味加盐,翻炒几下出锅

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    9

    猪肝口感很嫩

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    10

    黄瓜脆爽,真下饭

小窍门

猪肝切得薄薄的,更利于成熟;切好的猪肝用清水洗一遍,能去掉多余的血水及猪肝渣子,炒起来更爽利;加少许淀粉,可以使猪肝更嫩,而且挂味;我用的温油,这样可以使猪肝片不发生粘连、粘锅,而且炒出来的肝片也嫩。

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