“猪肝富含维生素A,经常食用对眼睛有好处。加点儿黄瓜片,更能增加清香味道。九三非转基因葵花籽油使得这道溜肝尖儿清爽不油腻。”
食材明细
溜肝尖儿的做法步骤
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1
猪肝洗净
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2
切成薄约3毫米左右的小片
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3
黄瓜切薄片
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4
切好的猪肝用清水洗一下,沥干水后加入少许料酒、淀粉,抓匀
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5
炒锅中倒入九三葵花籽油,入葱花煸炒出香味
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6
倒入猪肝片,翻炒变色
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7
根据口味倒入蚝油、酱油、姜片,继续将猪肝炒熟
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8
倒入黄瓜片,根据口味加盐,翻炒几下出锅
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9
猪肝口感很嫩
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10
黄瓜脆爽,真下饭
小窍门
猪肝切得薄薄的,更利于成熟;切好的猪肝用清水洗一遍,能去掉多余的血水及猪肝渣子,炒起来更爽利;加少许淀粉,可以使猪肝更嫩,而且挂味;我用的温油,这样可以使猪肝片不发生粘连、粘锅,而且炒出来的肝片也嫩。
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