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“银耳可以美容养颜，滋阴润肺，银耳中富含胶原蛋白，长期食用皮肤会很好，其功效相当于燕窝，俗称穷人的燕窝。银耳粥煮至银耳出胶，汤汁粘稠才会好吃，电饭煲也能轻松做到呢。”
食材明细
冰糖银耳莲子粥的做法步骤
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1主料。
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2
饭煲内加水，放入米。
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3
放入银耳。
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4
放入冰糖、莲子。
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5
接通电源，选定[汤粥]功能。
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6
程序停止，放入蔓越莓干，搅拌均匀。银耳软糯出胶，米粒软烂。
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7
享用吧！
小窍门
蔓越莓要最后放，否则煮的时间太长就不成形了。
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