“豆芽、芹菜、胡萝卜、菠菜、鲜蘑,简直太丰富了。如果有空再放一些牛肉丝,就更加完美了。”
食材明细
石锅拌饭的做法步骤
-
1
将芹菜洗净,切成小段。
-
2
将鲜蘑洗净,撕成小块。
-
3
将胡萝卜切成细丝。
-
4
将菠菜洗净,切成段。
-
5
将豆芽去根,洗净。
-
6
锅中烧开水,放入鲜蘑焯一下。
-
7
将菠菜放入锅中,焯一下。
-
8
将芹菜放入锅中,焯一下。
-
9
将豆芽放入凉水中,水开后捞出。
-
10
锅中放入少许油,倒入胡萝卜丝炒一下。
-
11
将焖好的米饭放入石锅中。
-
12
将焯好的蔬菜摆在米饭上面。
-
13
在平底锅中煎一个鸡蛋,放在米饭上。
-
14
将石锅放在火上烧热,在上面撒上芝麻。
小窍门
1、煎鸡蛋时少滴几滴油就可以了。
2、胡萝卜用油炒一下,营养更容易吸收。
2、胡萝卜用油炒一下,营养更容易吸收。
发表回复