“减肥吃营养健康。”
食材明细
石锅拌糙米藜麦饭的做法步骤
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1
青菜洗净焯熟。
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2
胡萝卜切丝煮软。
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3
甘蓝切丝焯烫。
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4
石锅烧热,加少许油放入米饭。
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5
放上菜,中间打个鸡蛋盖盖小火焖直鸡蛋表面凝固。
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6
加辣酱芝麻拌匀食用。
小窍门
饭最好是热的。
“减肥吃营养健康。”
青菜洗净焯熟。
胡萝卜切丝煮软。
甘蓝切丝焯烫。
石锅烧热,加少许油放入米饭。
放上菜,中间打个鸡蛋盖盖小火焖直鸡蛋表面凝固。
加辣酱芝麻拌匀食用。
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