爆炒腰花的做法_爆炒腰花怎么做_海洋moon的菜谱_美食天下

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食材明细

• 咸鲜 口味
• 爆 工艺
• 数小时 耗时
• 高级 难度

爆炒腰花的做法步骤

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  1

  新鲜的猪腰2个。

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  2

  猪腰清洗后除去包裹外面的一层膜。

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  3

  平刀对半开，除去中间的筋，俗话所说的腰臊。

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  4

  要剔除干净，不然异味很重。

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  5

  在内面剞上花刀，先以45°的角度连刀斜切，

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  6

  一直切到边，不要切断。

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  7

  然后垂直交叉切出花刀，同样连刀切，不要切断。

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  8

  最后横切出腰花块。

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  9

  把腰花放入碗中，用流动的清水漂去血污，漂清后可以加几粒花椒浸泡半小时，除去臊味。

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  10

  准备好青红椒、洋葱片。

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  11

  锅中放水烧开，淋入一勺料酒，把腰花倒入大火淖水捞出。然后把淖过水的腰花和青椒洋葱片一起放入高温油锅爆一下捞出。

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  12

  锅中淋入少许油，加入葱姜、蒜片煸香，加一小勺水，调入蚝油、老抽、盐、糖、鸡精、香醋。

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  13

  倒入腰花大火翻炒。

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  14

  最后淋入水淀粉包汁出锅。