藜麦虾仁蔬菜沙拉的做法_藜麦虾仁蔬菜沙拉怎么做_琴韵优雅的菜谱_美食天下

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食材明细

• 清淡 口味
• 拌 工艺
• 十分钟 耗时
• 简单 难度

藜麦虾仁蔬菜沙拉的做法步骤

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  1

  食材集合，藜麦提前浸泡十分钟，煮二十分钟备用，其它蔬菜清洗干净。

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  2

  青虾剥皮去虾线，入开水中煮一分钟捞出。

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  3

  紫甘蓝切碎烫一下捞出。

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  4

  生菜和苦苣切小块，小柿子对瓣切开放入大碗中。

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  5

  虾仁和藜麦全部放入大碗中。

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  6

  挤入适量沙拉酱拌匀。

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  7

  鸡蛋煮至蛋黄凝固切瓣，将拌好的食材摆入盘中即可。