里脊肉炒蒜苔的做法_里脊肉炒蒜薹_里脊肉炒蒜苔怎么做_菜谱_美食天下

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食材明细

• 咸甜 口味
• 炒 工艺
• 廿分钟 耗时
• 简单 难度

里脊肉炒蒜苔的做法步骤

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  1

  里脊肉先横着纹理切成片，再改刀切成丝。

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  2

  切好的里脊肉放入碗中倒入料酒，老抽和淀粉搅拌均匀后，腌制一会；

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  3

  将蒜薹的头摘去，整根洗净后，用刀先将尾部切下一点，再改刀切成3厘米长的段。

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  4

  锅烧热倒入油，待油7成热时，放入肉丝煸炒至变色后捞出备用；

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  5

  锅中留底油，放入干红辣椒，再放入蒜薹煸炒3分钟，倒入清水继续炒1分钟

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  6

  将肉丝倒回锅中，翻炒30秒左右

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  7

  调入甜面酱不断用铲子翻炒至均匀，撒入味精即可。