“早晨虽然时间紧,也要换着花样吃。今天做的是蛋包饭,颜值高,看着就流口水,再搭配一碟小菜,一杯豆浆,完美的早餐,带来一天好心情。”
食材明细
蛋包饭的做法步骤
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1
胡萝卜、黄瓜、火腿切丁,圆白菜切丝
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2
热锅放油,放入米饭翻炒
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3
加入切好的菜丁翻炒;加入适量盐、鸡精,小火翻炒均匀后盛出
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4
鸡蛋打散,加入适量水淀粉搅匀
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5
热锅烧油,倒入搅散的蛋液摊成蛋饼
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6
蛋液未全凝固时在一边倒上炒好的米饭
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7
蛋饼对折,压紧边缘,继续煎一会
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8
搭配一碟小菜,一杯豆浆,元气早餐~
小窍门
鸡蛋加一点兑水的淀粉更容易成型;
蔬菜可随意添减,家里有什么放什么即可;
蛋饼里的米饭不能放太多,不然捏不紧边缘会散开;
蔬菜可随意添减,家里有什么放什么即可;
蛋饼里的米饭不能放太多,不然捏不紧边缘会散开;
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