“早餐吃鸡蛋、牛奶营养好,其实牛奶炖鸡蛋,更营养,顺滑好吃。方法简单,方便,用电饭锅就能做。”
食材明细
牛奶炖蛋的做法步骤
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1
准备一个鸡蛋,100ml牛奶;
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2
鸡蛋打散;
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3
加入牛奶拌均;
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4
牛奶蛋液过滤;PS:过滤去气饱,更顺滑,口感更好。
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5
过滤好的牛奶蛋液,静放3分钟;
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6
电饭锅锅中放入适量的水;
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7
放入蒸架,再把牛奶鸡蛋碗放入蒸架上;
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8
按粥/汤键,蒸18分钟即可;PS:如果要快,可以用快煮键5分钟,然后按粥/汤键5分钟。
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9
一碗顺滑可口的牛奶炖蛋就可以吃了。
小窍门
1.蛋液打散在加牛奶拌均;
2.牛奶蛋液过滤,口感更好,更顺滑;
3.每个电饭锅不同,蒸炖时间不同;
4.夏天想吃冰的可以放入冰箱。
2.牛奶蛋液过滤,口感更好,更顺滑;
3.每个电饭锅不同,蒸炖时间不同;
4.夏天想吃冰的可以放入冰箱。
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