荷塘小炒的做法_荷塘小炒怎么做_金凤栖梧的菜谱_美食天下

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荷塘小炒是源于粤菜的经典素菜,颜色和搭配很讲究,色彩缤纷、赏心悦目。食材一定有藕,其他食材可以随意搭配,可以加诶山药、百合、西芹等,口感脆嫩。

食材明细

主料
辅料

荷塘小炒的做法步骤

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    准备好食材

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    木耳泡发后洗净摘干净,撕成小朵。荷兰豆撕去筋洗净。莲藕去皮洗净后切成薄片。胡萝卜切成圆片后,再用剪刀剪成花朵形状。

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    将盐、水淀粉、鸡精混合,调好汁水

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    锅内水烧开,先下入藕片焯10秒左右,

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    再加入胡萝卜片焯约10秒左右

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    最后加入黑木耳和荷兰豆焯水10秒左右

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    一起捞出用凉水冲洗后,沥干水分备用

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    锅内油烧热

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    将莲藕片、木耳、荷兰豆下锅快速翻炒2分钟,

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    加入胡萝卜片,中火,浇入汁水翻炒,勾芡

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    盛出

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    成品图

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    成品图

小窍门

几种原料受热后变熟时间不一样,要先后入开水焯,藕片胡萝卜要焯的时间长些,木耳和荷兰豆时间短。

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