“照烧鸡腿饭,自己做的就是实惠,多多的鸡肉,红绿相间的蔬菜,吮指的汤汁,迅速的光盘行动!”
食材明细
照烧鸡腿饭的做法步骤
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1
大鸡腿一个,买的时候让商家剔骨,回家直接操作很方便的。
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2
鸡皮用牙签扎眼,容易入味放入葱姜丝,胡椒粉,盐,料酒,生抽颜值一两个小时。
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3
配菜可以随意搭配,我用的菜心和胡萝卜。
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4
胡萝卜做成花朵
形。
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5
切成薄片。
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6
小锅内注水烧开,放入菜心焯烫一下捞出过凉。
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7
胡萝卜片也焯烫一下捞出。
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8
过凉。
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9
米饭用电压力锅蒸熟。
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米饭用电压力锅蒸熟,盛入碗里。
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11
倒扣在盘子里。
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调个照烧汁:2勺蜂蜜+2勺生抽+2勺料酒+1勺蚝油+1勺老抽+适量清水,调开。
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13
这个鸡腿较大,我早晨腌制一下放入饭盒密封保存,下班后再操作的,从中间切开。
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14
不粘锅放少许油,温热时放入腌制好的鸡肉,鸡皮朝下中小火煎制,用铲子按一下鸡皮,出油脂。
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15
煎制金黄色翻过来。
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另一面也煎制金黄色。
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倒入照烧汁。
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中火烧至入味。
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汤汁浓稠时收汁,一定不要收干,留些汤汁一会儿浇在鸡肉米饭上面,增香增亮。
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取出来,切成细条。
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码入盘里。
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青菜摆盘。
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浇入剩下的照烧汁。
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开吃吧。
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颜色漂亮,味道超赞!
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成品图!
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