“这是一道荤素搭配、中西合璧的菜肴。这道菜借鉴了鲁菜芙蓉虾的做法,用芦笋浓汤打底,上面衬上雪白的蛋清、粉红的虾肉,美味与养眼兼备。”
食材明细
碧波芙蓉虾的做法步骤
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1
将虾洗净去皮去虾线。
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2
将虾加入少许盐、料酒、淀粉上浆。
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3
芦笋洗净去根去老皮。
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4
将芦笋切段。
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5
土豆去皮切块。
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6
将芦笋和土豆放入锅内,加入刚刚没过芦笋的清鸡汤煮至芦笋土豆熟透。
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7
将土豆芦笋连同鸡汤搅打成泥。
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8
将菜泥倒入锅中,加入奶油。
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9
将汤煮至浓稠,加入适量盐和黑胡椒粉调味。
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10
锅内烧开水,将虾仁焯熟。
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11
将蛋清放入碗中。
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12
用打蛋器将蛋清打出泡沫。
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13
蛋清中加入牛奶打匀。
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14
锅内放油,小火烧至微热后放入蛋清液。
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15
用铲刀慢慢推动蛋液,直到蛋清逐渐凝固。
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16
倒入虾仁,加入适量盐调味,翻炒至蛋清凝固成型。
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17
将芦笋浓汤倒入盘底。
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18
将炒好的芙蓉虾盛放在浓汤上。
小窍门
蛋清切记不要大火炒。
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