“营养丰富,利水祛湿”
食材明细
冬瓜鲫鱼汤的做法步骤
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1
把冬瓜去皮,挖出瓤。
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2
冬瓜洗干净,切成3毫米薄片。
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3
鲫鱼刮去鳞片,去内脏,清洗干净。
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4
在鲫鱼表面,抹上1克盐,腌制10分钟。
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5
热锅起油,放入姜片。
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6
姜片爆香,放入鲫鱼。
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7
开中小火,煎至鲫鱼两面金黄。
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8
倒入料酒。
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9
把开水,也倒进去。
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10
大火烧煮,至汤汁奶白。
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11
把冬瓜片,放入汤中。
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12
把盐,也放入汤中。
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13
搅拌均匀后,大火烧煮2分钟。
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14
时间到,把汤盛入碗中。
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15
洒上葱花,即可上桌。
小窍门
冬瓜切薄片,容易熟,喜欢吃脆一点的,可以少煮一会儿。
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