3张图片
“最近身体状态不太好，妈妈知道后，给我寄来很多滋补品，还开了一些适合我体质的滋补方子，其中有这款新开河参炖鸽子。妈妈叮嘱老公每天监督我炖服，有亲人的关心，爱人的悉心照顾，我身体状态渐渐好转。”
食材明细
新开河参炖鸽子的做法步骤
-
1鸽子切块洗净备好。
-
2
新开河参、元肉、枸杞、姜洗净备好。
-
3
把所有食材放进炖盅里，加入适量清水，浸过鸽子为准。
-
4
蒸锅里放入水，放支架（放布也行），然后把炖盅放在支架上。
-
5
盖上炖盅盖和蒸锅盖，武火烧开后，文火慢炖一小时。
-
6
加入适量盐即可食用，味道非常鲜美。
小窍门
此汤功效：滋阴养颜、活血补气、增强身体机能及免疫力
发表回复