食材明细
银耳百合雪梨汤的做法步骤
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1
食材:银耳、百合、雪梨、红枣、枸杞子。
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2
银耳、百合泡发一个小时。
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3
泡发好的银耳剪成碎粒。
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4
雪梨(去皮)、红枣切粒。
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5
除了枸杞子和冰糖外,所有食材放入汤锅内。
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6
加入适量的清水。
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7
水开后,用勺子搅动搅动。
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8
盖上盖,小火慢炖40分钟。
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9
时间到加入冰糖和枸杞子,再煲5分钟即可。
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10
一锅清润的汤煲好了。
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11
成品。秋天燥热易上火,喉咙干痒不舒服,多喝银耳汤可以帮助改善。
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