波菜枸杞猪肝汤的做法_波菜枸杞猪肝汤怎么做_Calf2013的菜谱_美食天下

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菠菜含有丰富营养价值,大量的植物粗纤维,可促进肠道蠕动,利于排便。一般人群均可食用菠菜,菠菜烹熟后软滑易消化,特别适合老、幼、病、弱者食用,电脑工作者等

食材明细

主料
辅料

波菜枸杞猪肝汤的做法步骤

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    1

    准备好食材。

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    2

    猪肝洗干净,切小块。

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    3

    用姜、油、盐,腌制15分钟。

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    4

    枸杞浸泡5分钟。

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    5

    波菜去掉根部。

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    6

    洗干净后切小段。

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    7

    煮锅里放时适量的水,放进少许花生油把它烧沸。

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    烧沸后,放进猪肝。

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    9

    猪肝煮至5、6成熟后倒进波菜。

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    接着加进枸杞,煲至熟。

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    煲熟后,加上少许盐即可。

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