冬瓜猪肝汤的做法_冬瓜猪肝汤怎么做_菜谱_美食天下

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猪肝有补肝明目,养血功效.含有丰富的铁、磷,它是造血不可缺少的原料,猪肝中富含蛋白质、卵磷脂和微量元素,有利于儿童的智力发育和身体发育。
冬瓜润肺生津,化痰止渴,利尿消肿,清热祛暑,解毒排脓的功效

食材明细

主料
辅料
配料

冬瓜猪肝汤的做法步骤

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    1

    材料:冬瓜500克,猪肝100克,姜3片,盐油适量。

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    2

    冬瓜去皮洗净切丁。

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    3

    猪肝切薄片浸泡半小时以上,最好浸泡1-2小时,去毒素。

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    4

    浸泡好的猪肝,捞起冲洗干净,放生粉、生抽油拌匀。

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    5

    冬瓜加适量水、姜片大火煮开,改中火煮10分钟。

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    6

    开大火下猪肝3分钟左右。

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    7

    猪肝要煮熟,不要贪图嫩口感,特别是孩子吃,更要煮熟,下盐调味,起锅。

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