“炒鸡丁是我比较喜欢的一道菜,嫩嫩的口感,一点不塞牙哈哈!要想炒好鸡丁必须先将鸡丁上浆再煸炒,这样才会嫩,上浆时一定要上手抓,不要用筷子随便搅拌搅拌。今天我用自制的剁椒酱炒的鸡丁,不但吃起来好吃,看着红红的也比较诱人,很有食欲!米饭杀手!对减肥不利嘿嘿!”
食材明细
剁椒炒鸡丁的做法步骤
-
1
准备好食材:鸡胸肉、彩椒、葱姜、鸡蛋、淀粉、生抽、剁椒、九三玉米胚芽油。
-
2
鸡胸肉切丁、葱姜切碎、彩椒切丁备用。
-
3
鸡丁用淀粉、蛋清、生抽抓匀上浆。
-
4
炒锅烧热加入九三玉米胚芽油,油热后加入浆好的鸡丁翻炒。
-
5
鸡丁翻炒到都变色发白就行了盛出备用。
-
6
原锅加少许玉米胚芽油下入葱姜爆香
-
7
然后加入两大勺剁椒煸炒
-
8
煸出红油后下入鸡丁翻炒几下
-
9
然后加入彩椒丁翻炒均匀
-
10
加入适量生抽
-
11
翻炒均匀即可关火出锅。
小窍门
1鸡丁一定要用手多抓抓。
2因为剁椒比较咸所以不必再加盐了。
2因为剁椒比较咸所以不必再加盐了。
发表回复