“天气冷的时候喝点汤汤水水还是很不错,银耳汤是个不错的选择,味道好,热量低,和各种瓜果还都很搭,加了苹果的银耳汤多了些果香,即使不加糖还能喝出丝丝的甜!”
食材明细
苹果红枣银耳汤的做法步骤
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1
准备的原料。
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2
银耳加清水泡发。
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3
再用剪刀剪成小朵。
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4
加入清水,红枣煮开,再小火炖90分钟左右。
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5
苹果去皮,切小丁。
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6
加入熬好的银耳汤中再烧开就可以。
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7
带有苹果香的银耳汤就做好了。
小窍门
1.喜欢甜的还可以加点冰糖。
2.白木耳泡发后会涨大很多,所以量不需要太多。
2.白木耳泡发后会涨大很多,所以量不需要太多。
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