豆豉香辣烤鱼的做法_豆豉香辣烤鱼怎么做_悠哈厨房的菜谱_美食天下

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食材明细

• 中辣 口味
• 烤 工艺
• 三刻钟 耗时
• 简单 难度

豆豉香辣烤鱼的做法步骤

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  1

  准备鲈鱼一条，刨肚去肠去鳞，清洗干净，从鱼肚处贴着鱼骨片开，变成脊背相连，平铺在盘中；用盐抹在鱼身上，放入料酒，放上一段切丝的葱、2片姜腌渍入味，腌渍30分钟~一个小时

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  2

  准备的蔬菜；所有的蔬菜洗净，切成长条，姜切片，余下的葱切丝

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  3

  烤箱用蒸烤模式，温度设定200度预热；鱼放入已预热好的烤箱中，18分钟

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  4

  烤鱼的同时，准备蔬菜；炒锅放植物油，放入豆豉辣酱翻炒出香味，放入葱姜、八角、花椒继续炒出香味

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  5

  放入胡萝卜条翻炒，至胡萝卜变软

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  6

  放入其余的蔬菜翻炒均匀，放入糖、盐炒匀

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  7

  放入半碗清水，稍微炖煮一会，关火

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  8

  烤箱时间到取出烤盘

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  9

  炒好的蔬菜全部铺在鱼上，汤也倒入烤盘

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  10

  再次将烤盘放入烤箱中，温度设定200度，蒸烤模式，时间10分钟

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  11

  10分钟后拿出烤盘，趁热食用

小窍门