减脂餐白灼芥蓝的做法_减脂餐——白灼芥蓝_减脂餐白灼芥蓝怎么做_绿野薄荷的菜谱_美食天下

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食材明细

• 清淡 口味
• 焯 工艺
• 十分钟 耗时
• 简单 难度

减脂餐白灼芥蓝的做法步骤

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  1

  主要原料。

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  2

  芥蓝洗净焯水，捞出码盘里。

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  3

  生抽，蚝油，蒸鱼豉油调好碗汁儿备用。

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  4

  将碗汁儿浇在芥蓝上。

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  5

  烧热油，淋在芥蓝上即可。

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  6

  白灼芥蓝。