食材明细
香煎原切牛排的做法步骤
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1
原切牛排提前解冻备用。
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2
配来的调味包备用。
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3
黄瓜洗净切成块状备用。
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4
不粘锅加热入少许稻米油,先把牛排边上的肥肉先煎一会儿,再正,反两片煎至金黄色。
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5
加入适量温水焖煮三分钟至熟透(个人喜欢全熟的)。
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6
盛出装盘,摆上黄瓜即可。
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7
成品图。
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8
早餐搭配一杯牛奶,营养丰富又美味~
小窍门
原切牛排提前解冻好备用!
蔬果随意搭配,依个人喜好!
蔬果随意搭配,依个人喜好!
原切牛排提前解冻备用。
配来的调味包备用。
黄瓜洗净切成块状备用。
不粘锅加热入少许稻米油,先把牛排边上的肥肉先煎一会儿,再正,反两片煎至金黄色。
加入适量温水焖煮三分钟至熟透(个人喜欢全熟的)。
盛出装盘,摆上黄瓜即可。
成品图。
早餐搭配一杯牛奶,营养丰富又美味~
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