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“小米海参粥是一种结合小米和海参的滋补膳食，主要功效是增强免疫力，健脾养胃、补充营养。两者搭配可温和滋补身体。”
食材明细
小米海参粥的做法步骤
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1泡发好的海参。
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2
枸杞洗净。
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3
锅里熬小米粥(不能加入碱)。
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4
熬制粘稠状加入海参，加入适量的食用盐调味。
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5
至浓稠状加入枸杞即可出锅。
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6
海参一只切了几块，另一只是整条的。
小窍门
海参需提前泡发好再用。
小米海参粥的做法_小米海参粥怎么做_putimama的菜谱_美食天下
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“小米海参粥是一种结合小米和海参的滋补膳食，主要功效是增强免疫力，健脾养胃、补充营养。两者搭配可温和滋补身体。”
泡发好的海参。
枸杞洗净。
锅里熬小米粥(不能加入碱)。
熬制粘稠状加入海参，加入适量的食用盐调味。
至浓稠状加入枸杞即可出锅。
海参一只切了几块，另一只是整条的。
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