西红柿疙瘩汤的做法_西红柿疙瘩汤怎么做_给宝贝做的饭的菜谱_美食天下

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这道西红柿疙瘩汤,即是主食又是汤,即养人又养眼,即营养丰富又利于消化,色泽浓郁,爽口开胃,早晚来吃都很合适。我家女儿特别爱呢。

食材明细

主料
辅料

西红柿疙瘩汤的做法步骤

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    葱切末。

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    西红柿(先去皮)、青菜、黑木耳分别改刀切小块。

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    鸡蛋打散备用。

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    面粉盛入容器内,借助水龙头,开最小的水流,不断搅拌,搅成黄豆大小的面疙瘩,然后醒5分钟。(我用的1个打蛋头搅拌的,很方便)

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    锅中加入少许底油,下葱末炒出香味。

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    下西红柿炒软。

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    加入蕃茄酱炒出红汁。

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    然后加适量水。

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    加少许海米或虾皮提鲜。

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    等锅烧开后下入面疙瘩,并不断搅拌。

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    待不粘连时加黑木耳和青菜略煮。

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    调入盐和胡椒粉定好味。

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    最后倒入打散的蛋液。

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    待蛋花定型后淋入香油或葱油即可。

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