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“羊肉是公认的冬季防寒温补的美味肉类之一，在冬日时食用可收到进补和防寒的双重效果。在中医古方中就有当归老姜羊肉汤，但在南方用当归会较为燥热，因此换上养肝明目、补肾益精且性味平和的枸杞子，使这个汤更清润醇和适合于南方寒冷时饮用，有益气养血、养肝明目之功，且男女老少皆宜。”
食材明细
枸杞老姜羊肉汤的做法步骤
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1材料；
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枸杞稍浸泡；
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3
羊肉放沸水中加入醋汆水；
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4
再洗净沥干；
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5
老姜不去皮，拍裂；
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6
起油镬爆香姜块；
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7
下羊肉拌炒片刻；
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8
与枸杞子起下汤锅，加水2000毫升，加入黄酒；
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9
大火烧开后转小火煲2小时；
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10
最后下盐就可以喝了。
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