香肠鸡蛋炒苦瓜的做法_三色苦瓜~香肠鸡蛋炒苦瓜_香肠鸡蛋炒苦瓜怎么做_小帅厨娘的菜谱_美食天下

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苦瓜,名字一听就让人觉得不好吃,但是看你怎么做喽
苦瓜很多人熟悉的名字,但他们嘴里却说太苦不爱吃,殊不知“苦瓜”可是最有营养价值的蔬菜,糖尿病的人经常吃能降糖,而且夏天这个季节多吃苦瓜败火。

食材明细

主料
辅料

香肠鸡蛋炒苦瓜的做法步骤

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    1

    苦瓜切好盐杀备用

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    鸡蛋提前炒出来备用

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    3

    另起锅,放入葱姜爆香

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    把苦瓜放进去翻炒,点入酱油

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    然后把香肠和鸡蛋放进去翻炒

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    6

    放入材料点入香油出锅

小窍门

苦瓜用盐杀下去苦味
炒鸡蛋的时候点入点温水炒出来的鸡蛋松松软软

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