“木糖醇能促进肝糖原合成,血糖不会上升,对肝病患者有改善肝功能和抗脂肪肝的作用。吃木糖醇可以减少牙齿的酸蚀,防止龋齿和减少牙斑的产生,巩固牙齿,将其加入月饼当中,别有一番风味。”
食材明细
木糖醇五仁月饼的做法步骤
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1
准备月饼皮材料。
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2
木糖醇糖浆、玉米油、枧水放盆中,用手动打蛋器搅拌均匀。
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3
面粉砌粉墙,把和好的糖浆倒在中间。
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4
叠压成光滑的面团,手指压下去没有裂痕的状态,装保鲜袋松驰1.5个小时。
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5
糯米粉用不粘锅小火炒至颜色微微变黄,晾凉备用。
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6
准备各种坚果,放在烤箱里烤熟烤香,晾凉后掰成小块。
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7
木糖醇砂糖、玉米油、白酒、白开水一起搅拌至乳化,倒入坚果盆中拌匀。
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8
分次加熟糯米粉,每次拌匀再加下一次。
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9
拌好呈可以捏成团的状态,馅干的话可以适当加水,静置半小时。
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10
分成45克一个,捏成团。
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11
松驰好的面团分成20克一个。
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12
用刮板压成片。
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13
把馅包进去,轻揉成团。
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14
放入月饼模具,压出喜欢的花型。
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15
均匀的摆放在烤盘上。
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16
烤箱预热30分钟以上,上火230度、下火210度烤6-8分钟定型,微微上色取出。
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17
晾至手温以下,刷薄薄一层蛋液(1个蛋黄+1个全蛋+少许盐+几滴油搅拌顺滑),刷2-3次。
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18
再次送入烤箱,上火170度、下火160度烤8分钟左右,上色满意即可。
小窍门
1.月饼面团不要过度揉搓,用叠压法,叠压至无干粉颗粒即可。
2.坚果不要一起烤,按品种分次150度烤至上色即可。
3.馅料用多少和多少,以免回潮,一次用不完的密封冷冻,下次用时回温即可。
4.月饼胚不要摆放过密,相互之间要留有距离,以免影响上色。
5.做好的月饼密封回油2-3天,饼皮变软再吃。
6.自己炒的馅儿没有防腐剂,尽快吃完,室温可以保存7-10天。
2.坚果不要一起烤,按品种分次150度烤至上色即可。
3.馅料用多少和多少,以免回潮,一次用不完的密封冷冻,下次用时回温即可。
4.月饼胚不要摆放过密,相互之间要留有距离,以免影响上色。
5.做好的月饼密封回油2-3天,饼皮变软再吃。
6.自己炒的馅儿没有防腐剂,尽快吃完,室温可以保存7-10天。
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