韭菜炒鱿鱼的做法_韭菜炒鱿鱼怎么做_烟雨心灵的菜谱_美食天下

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食材明细

主料
辅料

韭菜炒鱿鱼的做法步骤

  • 韭菜炒鱿鱼的做法_韭菜炒鱿鱼怎么做_烟雨心灵的菜谱_美食天下
    1

    鱿鱼处理干净,一面划十字花刀,切块,焯水大约三分钟(前期处理过程忘了拍照),捞出备用。

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    韭菜洗净,控水,切寸段,根部和嫩尖分开放。

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    锅里注油烧热,爆香葱姜。

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    4

    下鱿鱼块,翻炒一会。

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    5

    加生抽,炒匀炒香。

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    6

    加韭菜梗。

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    7

    大火,快速翻炒约半分钟。

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    8

    加韭菜叶。

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    9

    加盐,同时快速翻炒几下,炒匀出锅。

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    10

    成品。

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