烤箱版苦瓜酿肉的做法_烤箱版苦瓜酿肉怎么做_坏脾气莲莲的菜谱_美食天下

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食材明细

• 咸鲜 口味
• 烤 工艺
• 半小时 耗时
• 简单 难度

烤箱版苦瓜酿肉的做法步骤

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  1

  将肉馅腌制料加入到肉馅中，拌匀放冰箱冷藏腌制15分钟。肉馅我没有放盐，有生抽我觉得这个咸度就够了。大家可根据自己口味调整咸淡。

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  2

  等待肉馅腌制的时间，来把苦瓜切成小段。

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  3

  把肉馅抹到每个苦瓜上。

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  4

  全部放到烤盘上，喷一层薄薄的油，放进烤箱。烤箱不用预热，直接上下火180度烤20分钟即可。

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  5

  烤好了，直接把烤盘端上桌子开吃～

小窍门