萝卜丝鲫鱼汤的做法_萝卜丝鲫鱼汤的详细步骤_萝卜丝鲫鱼汤怎么做_菜谱_美食天下

萝卜丝鲫鱼汤的做法_萝卜丝鲫鱼汤的详细步骤_萝卜丝鲫鱼汤怎么做_菜谱_美食天下

  2张图片

很鲜美的一道汤,有下乳、美白的功效,哺乳期的母亲和爱美的女孩们要经常喝哦~

食材明细

主料
  • 鲫鱼 两条
  • 大白萝卜 半个
辅料

萝卜丝鲫鱼汤的做法步骤

  • 萝卜丝鲫鱼汤的做法_萝卜丝鲫鱼汤的详细步骤_萝卜丝鲫鱼汤怎么做_菜谱_美食天下
    1

    鲫鱼洗干净,在鱼身上割几道口子。

  • 萝卜丝鲫鱼汤的做法_萝卜丝鲫鱼汤的详细步骤_萝卜丝鲫鱼汤怎么做_菜谱_美食天下
    2

    萝卜切成丝。

  • 萝卜丝鲫鱼汤的做法_萝卜丝鲫鱼汤的详细步骤_萝卜丝鲫鱼汤怎么做_菜谱_美食天下
    3

    姜切片、蒜拍散、葱切末。

  • 萝卜丝鲫鱼汤的做法_萝卜丝鲫鱼汤的详细步骤_萝卜丝鲫鱼汤怎么做_菜谱_美食天下
    4

    锅中烧热油,撒一勺盐。

  • 萝卜丝鲫鱼汤的做法_萝卜丝鲫鱼汤的详细步骤_萝卜丝鲫鱼汤怎么做_菜谱_美食天下
    5

    将鱼放入小火煎。

  • 萝卜丝鲫鱼汤的做法_萝卜丝鲫鱼汤的详细步骤_萝卜丝鲫鱼汤怎么做_菜谱_美食天下
    6

    一面煎好后再煎另一面。

  • 萝卜丝鲫鱼汤的做法_萝卜丝鲫鱼汤的详细步骤_萝卜丝鲫鱼汤怎么做_菜谱_美食天下
    7

    两面都煎好后加入足量的冷水。

  • 萝卜丝鲫鱼汤的做法_萝卜丝鲫鱼汤的详细步骤_萝卜丝鲫鱼汤怎么做_菜谱_美食天下
    8

    放入姜片和蒜。

  • 萝卜丝鲫鱼汤的做法_萝卜丝鲫鱼汤的详细步骤_萝卜丝鲫鱼汤怎么做_菜谱_美食天下
    9

    大火煮20分钟,汤立马就变成奶白色的了。

  • 萝卜丝鲫鱼汤的做法_萝卜丝鲫鱼汤的详细步骤_萝卜丝鲫鱼汤怎么做_菜谱_美食天下
    10

    放入萝卜丝,再炖半小时。

  • 萝卜丝鲫鱼汤的做法_萝卜丝鲫鱼汤的详细步骤_萝卜丝鲫鱼汤怎么做_菜谱_美食天下
    11

    加少许盐和鸡精调味,撒上葱花。

小窍门

想让鱼汤的颜色奶白,一定要先用油把鱼煎一下,然后加冷水,大火烧20分钟,就会有奶白的鱼汤了,再小火慢炖,鱼的鲜味就融到汤里了。

评论

发表回复

您的邮箱地址不会被公开。 必填项已用 * 标注