3张图片
“八粥的传统做法是先将大麦米、白云豆、赤豆、绿豆等捡好洗净，煮成半熟，然后放进稻米、小米、黄米，再用文火熬，是粥稀稠适中，吃时加糖，并拌以预先煮熟的红枣、栗子等。一般有花生、枣、杏仁、核桃、栗子、莲子、百合、桂元肉、葡萄干以及各种各样的米和豆子等组成。自己做，没那么讲究，收集一些家里零碎的原料，用压力锅压到软糯即可。早晚各来上一碗，美味，又营养。”
食材明细
八宝粥的做法步骤
-
1原料备用。
-
2
豆类原料，洗干净，稍泡。
-
3
原料洗干净，全部倒入压力锅中。
-
4
注入适量的水。
-
5
盖好锅盖，按下锅盖按钮，压20分钟左右。
-
6
把排气阀拔到排气位置，然后排出锅内蒸气。
-
7
加入适量的冰糖，搅拌均匀。
-
8
糖全部融化后，盛入碗内即可。
发表回复