“三口之家经常会出现一个人用餐,简简单单来一份盖浇饭那是相当的美味,有饭有菜,有荤有素,营养均衡的同时也享受了美味”
食材明细
咖喱鸡块盖浇饭的做法步骤
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1
鸡腿洗净,洋葱洗净,胡萝卜和土豆去皮洗净
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2
准备料酒,咖喱粉,小葱葱梗和葱叶分别切好分开
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3
准备米饭,生粉加入清水溶化
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4
鸡腿切小块后漂洗干净,土豆,洋葱和胡萝卜分别切丁
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5
先把鸡块冷水下锅焯水后捞起洗净
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6
热锅倒入油,温油下入葱梗爆香
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7
转中火下入咖喱粉炒出香味
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8
下入鸡块不断的煸炒至全部沾上酱料倒入料酒
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9
加入杂蔬煸炒均匀
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10
加盐炒匀
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11
倒入开水,水量能浸没食材为佳,盖上大火烧开后转中小火煮至土豆酥软
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12
之后加入水淀粉勾芡后熄火
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13
淋入米饭中撒上葱花即可享用
小窍门
1.用了咖喱粉尽量不要再用生姜了,以免上火
2.各家的口味不同,调味料依照自家的调整
3.这道菜里的土豆含有淀粉,最后用少许的淀粉勾成薄芡即可
2.各家的口味不同,调味料依照自家的调整
3.这道菜里的土豆含有淀粉,最后用少许的淀粉勾成薄芡即可
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