熘肝尖的做法_熘肝尖怎么做_厨色生香的菜谱_美食天下

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一直以来不太爱吃肝、肠之类的下货。这几年玩美食网接触的菜谱多了,所以逐渐的口味上发生很大的变化,喜欢尝试更多的食材搭配,而且猪肝补铁、补血,对于贫血的人,是最好的食疗佳品。

食材明细

主料
辅料

熘肝尖的做法步骤

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    1

    猪肝买来后,用清水浸泡2小时,去血水。中途多换几次水。

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    2

    胡萝卜、青椒洋葱分别切片。

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    3

    葱姜蒜切末。

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    4

    调碗汁。把酱油、糖、盐、醋、鸡精、胡椒粉按照配料表中的比例调好碗汁,加点淀粉水。

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    5

    泡好的猪肝控干水分,切成片。

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    6

    锅中水开后,快速焯一下猪肝。不要焯老,猪肝变色就可以了。

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    7

    锅中油热后,下入葱姜蒜爆香。

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    8

    下入胡萝卜、洋葱翻炒几下。

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    9

    下入青椒翻炒。

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    10

    下入肝尖翻炒几下,加调味汁翻炒均匀。

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    11

    成品。

小窍门

猪肝先用水泡,去血水。再用热水焯一下去腥。节省烹调时间,口感滑嫩。

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