“夜猫子经常熬夜,要时常煲些灵芝类的汤水喝,提高免疫力,身体健康棒棒哒。”
食材明细
灵芝鸽子汤的做法步骤
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1
准备好所需材料。
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2
将灵芝红枣、薏米莲子和北芪洗净备用。
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3
上锅入冷水放入鸽子,煮开出油沫关火。
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4
捞出烫煮过的鸽子洗去油沫,放入煲汤用的砂锅里。
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5
再放入姜片及各种辅料食材。
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6
加入适量的清水。
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7
盖紧盖子,用大火烧开后,转成细火慢慢炖煮50分钟左右即可。
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8
打开锅盖,调入适量盐。
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9
撒入少许胡椒粉拌均匀离火。
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10
成品。
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