山药鱼头豆腐汤的做法_山药鱼头豆腐汤怎么做_沙儿飞飞❉的菜谱_美食天下

山药鱼头豆腐汤的做法_山药鱼头豆腐汤怎么做_沙儿飞飞❉的菜谱_美食天下

  1张图片

山药具有补脾养胃,生津益肺的作用,这道山药炖鱼头,山药吸收了鱼头的香醇,入口更加鲜香。在冬天来一锅非常的滋补养生。

食材明细

主料
辅料

山药鱼头豆腐汤的做法步骤

  • 山药鱼头豆腐汤的做法_山药鱼头豆腐汤怎么做_沙儿飞飞❉的菜谱_美食天下
    1

    准备

  • 山药鱼头豆腐汤的做法_山药鱼头豆腐汤怎么做_沙儿飞飞❉的菜谱_美食天下
    2

    锅中倒入适量清水、加入大葱和姜片烧开

  • 山药鱼头豆腐汤的做法_山药鱼头豆腐汤怎么做_沙儿飞飞❉的菜谱_美食天下
    3

    下入鱼头、山药、枸杞、红枣、盖好盖子大火烧开转小火煮15分钟左右、

  • 山药鱼头豆腐汤的做法_山药鱼头豆腐汤怎么做_沙儿飞飞❉的菜谱_美食天下
    4

    下入豆腐再煮5分钟左右

  • 山药鱼头豆腐汤的做法_山药鱼头豆腐汤怎么做_沙儿飞飞❉的菜谱_美食天下
    5

    下入适量盐调味

  • 山药鱼头豆腐汤的做法_山药鱼头豆腐汤怎么做_沙儿飞飞❉的菜谱_美食天下
    6

    下入豆苗煮2分钟即可、

  • 山药鱼头豆腐汤的做法_山药鱼头豆腐汤怎么做_沙儿飞飞❉的菜谱_美食天下
    7

    美味又营养的一锅山药鱼头豆腐汤、非常不错哦!

评论

发表回复

您的邮箱地址不会被公开。 必填项已用 * 标注