“山药具有补脾养胃,生津益肺的作用,这道山药炖鱼头,山药吸收了鱼头的香醇,入口更加鲜香。在冬天来一锅非常的滋补养生。”
食材明细
山药鱼头豆腐汤的做法步骤
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1
准备
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2
锅中倒入适量清水、加入大葱和姜片烧开
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3
下入鱼头、山药、枸杞、红枣、盖好盖子大火烧开转小火煮15分钟左右、
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4
下入豆腐再煮5分钟左右
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5
下入适量盐调味
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6
下入豆苗煮2分钟即可、
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7
美味又营养的一锅山药鱼头豆腐汤、非常不错哦!
“山药具有补脾养胃,生津益肺的作用,这道山药炖鱼头,山药吸收了鱼头的香醇,入口更加鲜香。在冬天来一锅非常的滋补养生。”
准备
锅中倒入适量清水、加入大葱和姜片烧开
下入鱼头、山药、枸杞、红枣、盖好盖子大火烧开转小火煮15分钟左右、
下入豆腐再煮5分钟左右
下入适量盐调味
下入豆苗煮2分钟即可、
美味又营养的一锅山药鱼头豆腐汤、非常不错哦!
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