白灼芥蓝的做法_白灼芥蓝怎么做_英英菜谱的菜谱_美食天下

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白灼菜因清淡、爽口、鲜美、烹饪方法简单而受到人们的欢迎。

食材明细

主料
辅料

白灼芥蓝的做法步骤

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    1

    备食材

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    2

    调鱼汁:取一小碗,放入鱼露

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    3

    生抽

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    4

    加入60g水和美极鲜酱油,调匀

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    5

    将鱼汁倒入锅中

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    6

    烧开后放入白糖及胡椒粉

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    7

    在碗中滴入香油

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    8

    将烧开的汁倒入香油碗,备用

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    9

    锅中倒水,烧开后放入适量的盐和白糖

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    10

    芥蓝去掉根部,洗净入开水锅焯制

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    11

    芥蓝大火煮一分钟后捞出摆盘。倒入鱼汁(沿着盘边缓缓倒入)

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    12

    葱和红椒丝摆放在芥蓝上,将少许油烧热后浇在葱丝和红椒丝上即可。

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