“茄子的营养,也较丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。最主要的一点是它超级下饭。”
食材明细
肉末烧茄子的做法步骤
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1
五花肉切小粒,加一勺料酒,适量盐抓匀腌制十分钟。
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2
茄子洗净后切长条、放入盆里加一小勺盐抓匀腌制十分钟。
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3
再来调制一碗料汁,一勺淀粉,一勺生抽,半勺白糖,适量酱油调色,适量盐,用适量水调匀料汁。
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4
葱姜蒜,小米椒切好备用。
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5
腌好的茄子挤去水份。
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6
锅里烧热适量油,油热下茄子炸一分钟。
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7
捞起控油。
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8
锅里留底油,下葱姜蒜,辣椒爆香。
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9
肉碎下锅,喜欢辣的可以再放一勺郫县豆瓣酱一起炒匀。
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茄子下锅。
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把调好的料汁倒进锅里,汤汁烧开关火。
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装盘
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成品图
小窍门

广式五仁月饼的做法_广式五仁月饼怎么做_宝妈小厨.的菜谱_美食天下
“今年中秋做的是广式五仁月饼,吃来吃去还是觉得五仁的好吃。自己喜欢的干果做的馅料,自制的转化糖浆,虽然迎接这个中秋有点耗时,但是看到自己亲手做的月饼家人幸福的品尝着,这一刻的我也幸福着!今年做的月饼,一份给远在内蒙古的老爸老妈寄去,一份给婆婆,剩下的才是我家的……..!以下食材是38个50克月饼的量。”
食材明细
广式五仁月饼的做法步骤
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1
1杏仁、核桃仁、花生、瓜子仁、白芝麻小火炒熟,花生搓去外皮。所有干果切碎(芝麻除外),圣女果干、葡萄干都切碎(买的时候选软些的)
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2
干果切好后都纳入一盆
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3
加入葡萄干碎、圣女果干碎
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4
倒入桂花酱、高度白酒、细砂糖、凉白开、植物油拌匀
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5
倒入糕粉(炒熟的糯米粉,炒到微黄,无生粉味即可),拌匀
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6
用手团成一个个的圆球再放到盆里,封上保鲜膜,静置半个小时后,如果不出现分离、渗油现象,这个月饼馅就成功了(这个和到软硬合适就行,不一定糕粉都加里)
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7
静置之后的五仁馅料成品图!
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8
转化糖浆倒入盆里,加入枧水、花生油拌匀
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9
面粉和奶粉拌匀,筛入盆里
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10
先用筷子拌匀,然后揉成面团,用保鲜膜包好,醒2到3个小时
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11
把饼皮和馅按3:7的比例分好,这个是50克的月饼,那皮就是15克,馅35克
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取一块饼皮面按扁捏薄成圆形,放一个馅
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13
放在虎口位置,一边转动一边往上推饼皮,要两只手操作呦
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14
合拢成圆形
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月饼模具里撒些干粉,再轻轻磕出,圆形坯放到模具里(收口的一边在外侧)
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压成月饼型
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压出的月饼
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随做随码在铺了锡纸的烤盘上,中留些空隙
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19
205度预热烤箱,月饼坯入烤箱前要喷水
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20
烤箱中层,200度烤制,20分钟左右
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21
烤五分钟定型的时候取出,表面刷薄薄一层蛋黄水,再入烤箱接着烤
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22
烤好的月饼。这个时候的月饼饼皮很硬,要放3—4天,回油变软、变油润才能吃
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回油后的月饼
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成品图
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成品图
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成品图,卡通红太狼与灰太狼
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成品图
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成品图
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喜洋洋、美羊羊…….
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成品图!
小窍门
2蛋黄水(1个蛋黄+1大勺蛋清调匀)
3蛋黄水要刷很薄的一层,四周不刷
4入烤箱前一定要喷水
5馅料里的果仁的丁别切太大了,会把月饼顶透
6加到馅里的水不要用生水,月饼会很快变质,缩短保质期
7转化糖浆的做法我前边的菜谱发过

胡萝卜香菇炖鸡的做法_胡萝卜香菇炖鸡怎么做_juju菊娜的菜谱_美食天下
“ 每逢佳节,与朋好友相聚必定是吃吃吃~~马上就到感恩节了,怎么能少得了美食大餐呢~~大家都知道感恩节的传统食物是烤鸡,不过相比烤一整只鸡,我更喜欢红烧鸡翅啊,蒸鸡腿啊、炖鸡啊等等,符合咱中国人的饮食习惯嘛~”
食材明细
胡萝卜香菇炖鸡的做法步骤
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1
材料准备好
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2
鸡洗净斩小块
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3
香菇用温水泡软后冲洗干净捞出,胡萝卜、青椒切块,姜切片,蒜剥去外皮
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4
锅里热油,放入姜蒜爆香
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5
倒入鸡块,大火翻炒
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6
炒至鸡肉变色调入生抽、老抽、料酒炒至上色
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7
倒入清水
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8
放入香菇和胡萝卜,大火烧开,小火煲煮15-20分钟
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9
开大火收汁
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10
加入青椒,调入盐,一边翻炒一边收汁至浓稠即可

零添加版手指饼干的做法_手指饼干【零添加版】_零添加版手指饼干怎么做_阳光明媚99的菜谱_美食天下
“手指饼干,颜色嫩黄,酥香美味,简单易做零添加!”
食材明细
零添加版手指饼干的做法步骤
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1
所需配料称好备用。(配方里一次做了两烤盘,用量可以减半哦步骤都是一样的。)
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2
盆里无水无油,打入2鸡蛋和4个蛋黄。挤入数滴柠檬汁增加清香味。(没有柠檬可忽略不加)
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3
打蛋器高速打发。
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4
分2次倒入白砂糖。
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5
打发几分钟后,提起打蛋器画“8”字,观察纹路不易消失就好了。
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6
筛入低筋面粉。
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7
用刮刀翻拌均匀至没有干粉。翻拌好的糊糊很浓稠。(类似炒菜的动作,不要划圈哦避免消泡)
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8
把糊糊装入裱花袋中,烤盘提前垫上油布,挤成长条状。(中间要留有缝隙,烘烤过程中会涨大一点)
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9
ACA烤箱提前预热:上175度,下165度。
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10
放中层,烤18分钟即可。
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出炉待晾凉后会非常的香甜酥脆!
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成品图。
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嫩黄色很诱人~~~
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简单易做。
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零添加照样酥香美味哦!
小窍门

鱼香茄子的做法_鱼香茄子怎么做_敏zhu的菜谱_美食天下
“简单的美味,下饭神器——鱼香茄子”
食材明细
鱼香茄子的做法步骤
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1
茄子洗净改刀切滚刀块。
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2
姜葱蒜切好。
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3
茄子倒入锅里,什么都不放,小火先炒软,去掉部分水分。
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4
炒到茄子变软即可。
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5
盛出备用。
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6
糖醋加红烧酱油,调好。
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7
热锅温油,放入剁椒。
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8
豆瓣酱。
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9
翻炒出红油,放入姜葱蒜,继续翻炒。
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10
放入茄子翻炒。
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11
茄子翻炒均匀后倒入糖醋汁。
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加入半碗水。
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翻炒均匀,再次烧开后,改小火炖。
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淀粉加鸡精混合。
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加入少许水,成水淀粉。
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茄子大约烧十五分钟左右完全入味后,尝咸淡可加入少许盐调味,然后倒入水淀粉,翻炒均匀收汁。
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中火翻炒均匀,关火。
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鱼香茄子。

麻辣肉片的做法_小凉菜 ——麻辣肉片_麻辣肉片怎么做_菜谱_美食天下
“夏季胃口不好,可做些浓郁的开胃小菜。光素不行,人会垮掉,还需要增加蛋白质。下面做一款开胃凉菜,是猪里脊肉做的,酸甜咸鲜,口感麻辣挺开胃!可饮酒,可宴客还可当零食吃。简单易做耐储存,要问口味儿好不好,这还需要您说了算,试着做一做,尝了便知道,呵呵!
此菜就叫“麻辣肉片”,是川味儿改良的,做起来挺简单,煮煮炖炖就OK。在家制作没必要太复杂,简单好吃就行!”
食材明细
麻辣肉片的做法步骤
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1
猪通脊肉切片,片的厚度要适当厚一些,大约有两枚硬币的厚度就行
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2
肉片内倒入少许酱油拌匀码味儿
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3
用适量淀粉抓匀,腌制10分钟
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4
锅上火水烧开,把腌制好的肉片汆烫一遍
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5
另起炒勺上火烧热,注入少许花生油,放入葱、姜、辣椒、八角、花椒煸香
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6
煸香料头后,倒入酱油和老抽
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7
烹入适量的绍兴黄酒
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8
往锅中注入清水烧开,倒入汆烫好的肉片
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9
锅再次烧开,放入1克五香粉
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10
再放入大约25克砂糖,用旺火逐渐收汁
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当汤汁收到70%的时候,倒入适量的米醋
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最后把汤汁收干,便可出锅码盘
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码盘后稍事点缀便可上桌
小窍门
温馨提示;
1、此为川味儿改良版麻辣肉片,口味儿辛辣度没有四川的那么辣,最适合川外的朋友们的胃口。
2、肉片切的不宜太薄,有两个硬币的厚度就行,正宗的需要过油,在家制作用开水汆烫即可。
3、制作时,里面再放入3克桂皮和15克的陈皮,味道会更好,由于没有,因此免了,但不影响口感和味道。
4、注水要适量,没过肉一倍即可,少了收汁过快不入味儿,多了时间太久也不好,最后收汁一定要收净,色泽才红亮,味道才浓郁。
大炒勺把这款夏季的小凉菜就做好了,大宴小酌零食均可,呵呵!希望朋友们能喜欢!

酥炸茄盒的做法_酥炸茄盒怎么做_西安de米拉的菜谱_美食天下
食材明细
酥炸茄盒的做法步骤
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1
准备茄子一颗。
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2
取中间粗细均匀的部分,切夹刀片。
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3
虾肉与适量姜葱切末。
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4
尽量挆成肉泥,这样粘性好点。
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5
取适量虾肉馅塞到茄盒里。
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6
面粉和淀粉2:1你比例,加入一颗鸡蛋,和成稍稠片面糊。
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7
把塞好肉的茄盒沾上面糊。
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8
再沾上一层干面粉。
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9
锅里放油五六成热,放茄盒下去炸到两面金黄。
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炸好后放一旁待用。
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锅里放少量油,下蒜末番茄酱小火煸炒。
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待蒜炒香后,放醋,生抽,砂糖等调料。
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下茄盒,均匀沾上糖醋汁,水淀粉勾茨。
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酸甜软糯,虾肉多汁。

上汤娃娃菜的做法_上汤娃娃菜怎么做_☆开心美食☆的菜谱_美食天下
食材明细
上汤娃娃菜的做法步骤
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1
娃娃菜洗净切成长条状
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2
虾仁调入适量盐和料酒抓匀腌制一会儿
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3
葱、姜、蒜、切好备用
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4
一汤匙淀粉倒入适量清水调匀备用
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5
炒锅开中火烧热,倒入适量油,倒入葱姜蒜炒出香味
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6
倒入娃娃菜翻炒均匀
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7
炒至菜变软倒入高汤,调入适量盐
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8
稍炖一会儿放入枸杞子,倒入虾仁
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9
炖至虾仁的颜色开始发红,倒入淀粉水勾芡,大火收汁出锅前加香油、鸡精调味,即可装盘
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10
成品图
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开吃啦!

蜜汁叉烧肉的做法_蜜汁叉烧肉怎么做_土豆丝卷饼的菜谱_美食天下
“自己在家做蜜汁叉烧,美味又健康,很喜欢做烤箱菜,没有热气,炉灶的熏烤,提前一天腌渍好,第二天轻松搞定。”
食材明细
蜜汁叉烧肉的做法步骤
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1
所有调料备好。
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2
姜和蒜用刀拍散眯,不要切。
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3
以上所有调料混合,留下2代蜂蜜。我用的是荆条蜜,一袋12g,留用两袋。
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4
把清洗好的猪里脊肉放入料汁,翻滚,裹满料汁,腌渍冷藏8小时以上,有时间可以中途在翻动几次。
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5
腌好的肉放到烤盘上。
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6
烤箱提前预热220度,烤盘方中层,烘烤半小时,时间到取出,淋上剩余蜂蜜,在烘烤10分钟。
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7
烤好取出切片,装盘即可。
小窍门
可以放到烤网上,下面用烤盘铺上锡纸接汁烘烤,想我这样烤普通烤盘要铺上锡纸。
烤箱时间根据自家烤箱性能设定。