“ACA的AB-3CM03果木窑烤面包机其中的一项特色功能——石锅拌饭引起了我的兴趣。其实早想做这个但没有合适的工具,用砂锅又怕全粘住不好洗,所以一直没动手,这下终于用这款面包机体验了一下,感觉挺不错的,也很好清洗,如果喜欢多烤会儿底下还能结上锅巴。(里面的蔬菜可以选自己喜欢的)”
食材明细
面包机版石锅拌饭的做法步骤
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1
蔬菜清洗干净后切成丝,鸡蛋备用。
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2
豆芽、白菜、胡萝卜焯水后,加一点盐拌一下。
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3
豆腐干、蟹味菇稍炒加一点点盐备用。
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4
不粘锅里加一点油打入鸡蛋煎个几十秒。
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5
加一小勺水盖上盖子焖一分钟左右至水干,美美的溏心蛋就OK了。
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6
面包机桶内刷一层橄榄油。
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7
放入剩饭铺开。
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8
面包机选择“石锅拌饭”功能。此功能默认1小时半,但因为我用的剩饭,且只有一人份,所以实际只用了20分钟。(用的时间还应根据你的米饭的软硬干湿程度适当调整)
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9
先不放蔬菜烤5分钟。再排上各种蔬菜烤。
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10
约10分钟后,放上溏心蛋继续烤。(如果不喜欢溏心的,蛋可早些放入,烤全熟)
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11
再烤5分钟左右即可,趁热舀一勺韩国拌饭酱,搅啊搅,拌匀,开吃,味道不错哦,喜欢辣的还可以再加点韩国辣酱,更美味。
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戳破蛋黄
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拌啊拌啊拌

荷塘小炒家庭版的做法_荷塘小炒家庭版怎么做_Rare食记的菜谱_美食天下
“又到吃莲藕的季节,藕可是贴秋膘冬补的佳品。这个季节最适合多吃了。当然少不了这清脆可口的荷塘小炒,好吃又有颜值,再加点它,营养更全面。没有人规定荷塘小炒就一定要全素的,只要有藕就行。儿子都说这样炒好吃,隔三差五吵着要,不爱吃虾的他都吃了。谁就规定荷塘小炒非得全是素菜?这种做法试了一次,你也会三天两头想念的,那么接下来,就跟Rare一起看看这道菜的做法吧!”
食材明细
荷塘小炒家庭版的做法步骤
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1
先把虾仁从冰箱冷冻层取出,放入清水中缓开。
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2
挑上一节莲藕,选择白嫩一些,再抓上一把荷兰豆,一棵胡萝卜。品种可以多一点,量不需要太多。凑凑就一盘了。
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3
藕去皮切成薄片、胡萝卜也切成小薄片,再准备点大蒜、姜片。把荷兰豆也清干洗,摘去两头,并顺着一边把老的纤维撕去,这样口感清脆好咬。
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4
油热后入蒜末姜片炒出香味,加入虾仁一起翻炒,并滴入几滴白酒,一起翻炒。可以去腥味。
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5
再放入切好的其它食材一起翻炒均匀。食材切得薄些都熟得很快,不需要焯水,这样更能保持食材的颜色和清脆。并容易入味。
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6
最后调入适量的盐、少量味精提提味,便可以出锅了。
小窍门

自制香煎鱼豆腐的做法_自制香煎鱼豆腐怎么做_阳春白雪!的菜谱_美食天下
食材明细
自制香煎鱼豆腐的做法步骤
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1
准备主要食材:葱姜切碎加少许温水浸泡,巴沙鱼清洗干净切块,玉米淀粉,鸡蛋一个。
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2
鱼肉放进电动搅拌机,加盐,鸡蛋,糖,白胡椒粉,玉米淀粉,葱姜水,料酒,原汁酱油。
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3
搅拌成细腻的鱼肉糜,搅拌好的鱼肉有黏性,抄起一块可以挂在铲子上不掉,这样的状态是最好的。
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4
.耐高温模具刷油,把鱼肉糜放进去压平。
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5
盖上保鲜膜,牙签扎排气孔,水开后上火蒸25-30分钟(注意!鱼肉糜放容器的8分满就可以,蒸的时候还会变大涨高)。
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6
蒸好的鱼肉糕不要马上脱模,等散去热气温温的再脱模。
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7
脱模后切成大一点的方块。
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8
不粘煎锅中放少许油,把鱼肉块放进去,煎到每一面都发黄上色。
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9
如图,记得用中小火,防止变糊。
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10
自制鱼豆腐完成了,鱼肉鲜香q弹,在家给孩子做一盘鱼豆腐,无添加更放心,营养健康易消化。
小窍门
2.葱姜水分次放入,搅拌到鱼肉上劲,有黏性,这样做出来的鱼豆腐有弹性,口感好。

石锅拌饭的做法_石锅拌饭怎么做_万山红的菜谱_美食天下
“今天想做石锅拌饭,用东北米做的,电饭煲蒸的米饭,筋道可口,粒粒分明,搭配上菌菇及蔬菜,再来点卤肉和鸡蛋,蔬菜丰富,营养全面,一锅米饭吃的饱饱的。”
食材明细
石锅拌饭的做法步骤
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1
把米淘洗干净倒入电饭煲中
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2
选短粒米,口感和烹饪方式都选标准,
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3
这样蒸好的饭锅底没有锅巴,适合做拌饭或者配菜吃。
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4
把洋葱、紫甘蓝、包菜、胡萝卜均切丝
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5
芦笋切段,卤肉切片,杏鲍菇切条
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6
分别把芦笋焯水至熟
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7
然后分别把紫甘蓝、包菜、胡萝卜焯水至熟
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8
我不喜欢生鸡蛋,所以把蛋也煎了一下。
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9
炒锅放少量油放入杏鲍菇煸出水分,并煸炒出香味
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炒锅放少量油放入杏鲍菇煸出水分,并煸炒出香味
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把米饭盛入石锅中(我用的耐干烧的陶瓷煲),把备好的配料摆到米饭上面,
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盖上盖子,放入火上小火加热,待锅中发出滋滋的声音,就可以关火了。
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加热后的饭离火,根据个人口味加入韩式辣酱,
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再把鸡蛋放上面,拌均匀即可享用

荷塘小炒的做法_荷塘小炒怎么做_咖啡私房菜的菜谱_美食天下
“清新清淡清脆,怎一个鲜字了得!咖啡最爱的一道素菜,减脂期间拿它当主食,效果极好。”
食材明细
荷塘小炒的做法步骤
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1
食材集合。
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2
荷兰豆撕去两边的筋,清洗干净。
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3
莲藕去皮切片,泡在清水中,水中加入1汤匙白醋,可防止藕片变黑。
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4
百合一片片剥落,去除变色的叶片;胡萝卜切菱形块;木耳撕成小朵;蒜切片;淀粉加入3汤匙清水勾成淀粉水,所有的食材都清洗干净备用。
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5
炒锅烧开水,水中加入少许油和盐,入荷兰豆焯水1分钟捞出过凉。
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6
依次将莲藕、胡萝卜和木耳、百合焯水,捞出过凉,百合焯水只需30秒即可。所有食材过凉后沥干水分。
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7
炒锅入油,爆香蒜片去渣。入所有食材大火翻炒均匀。
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8
加入食盐调味。
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9
淋入水淀粉勾芡,汤汁收浓关火起锅。
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成品图。
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成品图。
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12
成品图。
小窍门
2、所有食材焯水之后投入到清水中过凉,一方面可使口感更加清鲜脆嫩,二方面可防止余温使食材变色。
3、本菜最后炒制阶段全程大火,用时不超过2分钟,速战速决。
4、很多朋友用铁锅炒菜,特别提示藕片焯水不能用铁锅,会发生氧化变黑。
5、莲藕在购买的时候要选择两头都有藕节的整体藕,这样的藕淤泥进不去,清洗起来省时省力。(如咖啡的食材集合图)

白醋豆腐_自制白醋豆腐_美女天天的菜谱_美食天下
“豆腐是我们餐桌上经常可以吃到的一道历经千年的美食,豆腐营养丰富易于消化富含丰富的植物蛋白,平时我们做菜都是去菜市场买一块,很少有人自己在家做豆腐吃,倒不是因为做豆腐有多神秘是因为做豆腐的原料盐卤,石膏,葡萄糖酸内脂,这几样凝固蛋白的原料不会像油盐酱醋家家具备的,不过有一种调味品是我们家中厨房常见的可以用来制作豆腐,就是白醋,用它做成的豆腐质地细腻水润,口感还有丝丝的甜味,而且做法也不难,我试着做了几回相当成功,现在我家都不买豆腐吃了。”
食材明细
自制白醋豆腐的做法步骤
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1
食材备好,豆子是我提前泡了一晚的。
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2
泡好的豆子用料理机加水磨成生豆浆。
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3
磨好的豆浆倒入纱布里过滤。
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4
过滤剩下的豆渣,挤干水分就可以丢弃了。
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5
过滤好的豆浆烧开后打去浮沫,中小火煮5分钟。
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6
白醋50克凉白开水150克,盐一勺做成豆腐水备用。
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7
豆浆煮熟后加入一小盆冷水给它降温到80-90度左右。
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8
分次用勺子把调好的豆腐水舀入豆浆里搅匀。
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9
勺子里那些白色的絮状物就是豆花,豆花凝聚在一起就是豆腐。
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10
慢慢的豆花会越来越多。
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直到全部变成豆花出现淡黄色的清水就停止加豆腐水,并且再次开火煮开。
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准备一个豆腐磨具里面铺上湿纱布倒入豆花,也可以用家里其它有露眼的工具。
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用纱布把豆花抱严实。
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压上盖子。
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再用重物压住20分钟美味的豆腐就做好了。
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做好的豆腐。
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切开非常细腻。

韩式石锅拌饭的做法_那些年我们一起追过的韩剧美食——韩式石锅拌饭_韩式石锅拌饭怎么做_绮梦无多的菜谱_美食天下
“曾经韩剧特别流行,我老妈也追过韩剧,不过我倒没怎么看过韩剧,我唯一感兴趣的就是里面的美食了。石锅拌饭我每次去烧烤店必点,不过很少能吃到带锅巴的。实际它的做法一点也不难,咱自己在家就可以做哈”
食材明细
韩式石锅拌饭的做法步骤
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1
把各种材料准备好,清洗干净
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把菠菜切成段,香菇切成片,胡萝卜,紫甘蓝和猪肉分别切成丝
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3
把猪肉丝加入适量料酒和酱油腌制一下
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4
锅中烧适量水,把菠菜,豆芽和香菇分别焯熟
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5
锅中倒入油,分别把胡萝卜和紫甘蓝加入适量盐炒熟
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6
用锅中剩下的油下入肉丝煸炒,炒熟盛出
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7
用刷子在石锅内壁涂上适量香油
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然后把米饭和各种蔬菜铺在上面
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9
锅里倒入适量油,煎一个单面熟的鸡蛋,撒上适量黑芝麻
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把煎好的鸡蛋放到菜的中间,用小火慢慢加热石锅,听到滋滋声后关火,锅底会有一层锅巴
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11
准备一个小碗,加入2大勺韩国辣椒酱用一勺苹果醋稀释开,和饭拌在一起就可以吃了
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一不小心就吃多啦哈
小窍门
2.要是介意鸡蛋不是全熟的话,再翻面煎一下也可以
3.要是没有石锅用大碗或是别的什么都可以,就是不会有锅巴了
4.韩国辣酱比较干,我用少许苹果醋稀释了一下,用雪碧,凉白开什么的也可以,或者可以用油炒一下,当然不稀释也可以哈
5.石锅一定要用小火加热,底部要没有水,不然容易裂开哈

荷塘小炒的做法_荷塘小炒怎么做_潼年食光的菜谱_美食天下
食材明细
荷塘小炒的做法步骤
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1
将荷兰豆洗好择去筋丝,然后将胡萝卜、莲藕切成片状,再将木耳、干百合提前泡发好,大蒜切成片,所有食材准备好,装盘备用。
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2
锅中加入适量水,大火烧开,将胡萝卜、百合、黑木耳和莲藕一起放入锅中,放入一点点油,即可。
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3
焯好的蔬菜盛出,沥干水分,装盘备用。
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4
锅中放入少量的油,油烧热后,加入切好的蒜片,爆香。
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5
然后加入洗好的荷兰豆,继续炒至均匀,荷兰豆断生即可。
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6
紧接着一次加入焯好的莲藕、胡萝卜、木耳和百合,翻炒均匀。
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7
加入适量的盐调味。
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8
翻炒均匀后,再加入适量的水淀粉,勾芡,调成浓稠的汤汁。
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9
出锅前加入1/2勺的味精用来提鲜,然后装盘盛出即可,好吃的荷塘小炒就做好了。
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10
这道荷塘小炒,做法非常简单,准备好食材,简单炒一炒就可以端上桌,五彩缤纷的颜色,丰富均衡的营养,一上桌就受到了好评,家人都很喜欢吃,清脆爽口,解腻又开胃,不管是冬天吃还是夏天吃,对于素食者来说都是一道非常好的美食,对于爱吃肉的人来说,也是一种很好的饮食搭配。
小窍门
2.百合最好选用新鲜的百合,如果要用干的百合,建议提前先泡好再用。
3.莲藕切开之后,要放进水里或者盐水里,因为莲藕露在空气中,颜色会发黑。

韩国鱿鱼石锅拌饭的做法_韩国鱿鱼石锅拌饭怎么做_菜谱_美食天下
“石锅拌饭是韩国人民非常喜爱的家常饭之一,
各地区的韩国人会就地取材,把当地的时蔬与米饭在石锅中加热后,在“兹兹”做响中,把营养和美味拌在一起,使你在油香浓郁中保持一份坚挺的“战斗力”,最大的特点“下饭”,即使满满一大石锅的饭,也会让挑食的你吃到锅底精光。
其做法更是简便易行,每个人都可根据自己的选材,会有精彩的发挥。
石锅拌饭营养丰富,食材多样,色彩绚丽,是很诱惑的一道韩餐料理。
当石锅加热后,香油兹兹作响时端下,此时,浓香四溢,你可以用筷子搅拌使它们混合,视觉效果五彩斑斓,在它们与石锅热接触中,增加你的味觉快感。”
食材明细
韩国鱿鱼石锅拌饭的做法步骤
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1
干蕨菜用温水浸泡至软(2-3个小时)。
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2
然后放入锅中煮熟备用(20-30分钟)。
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3
贮备好食材,鱿鱼须洗净切段。
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4
米饭提前做好备用。
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5
石锅洗净倒入适量的香油刷一遍备用。
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6
炒锅到油烧热倒入鱿鱼须。
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7
加料酒翻炒至鱿鱼变色坚挺。
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8
再加入少许盐。
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9
把鱿鱼盛出,炒出的水要倒掉不要。
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10
韭菜洗净切段,蕨菜切段,胡萝卜切丝。
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11
锅中稍加一点香油倒入黄豆芽翻炒至熟盛出。
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12
再加入蕨菜翻炒片刻盛出。
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13
然后是胡萝卜,韭菜都炒制一下。
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14
米饭盛入石锅中小火加热3-5分钟。
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15
再把所有的食材码放在米饭上。
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16
加盖继续小火焖至3-5分钟。
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17
另取一个锅加少许油,打入鸡蛋煎至蛋清凝固关火。
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18
把煎好的鸡蛋放在石锅上即可上桌,吃的时候加入一些拌饭酱拌均匀。
小窍门
上面的食材可以是自己喜欢的任何蔬菜。
石锅一定要用香油擦拭一遍,然后再加一些香油在锅底,这样加热的时候才不会糊底。
鸡蛋也可以不用煎至,直接打入在石锅米饭上,稍微加热一下,然后拌在一起,这样也很好吃的。
拌饭酱可以买现成的,也可以用韩式辣酱加入生抽,熟芝麻和少许清水调开,做成拌饭酱,一样美味。

自制神仙豆腐的做法_自制神仙豆腐怎么做_清水淡竹的菜谱_美食天下
“今天在高人指点下,第一次动手做神仙豆腐。
神仙豆腐的原材料就是用二翅六道木的树叶所做而成的。做法倒是简单,但灰汁水的用量需要经验。将采回的叶子洗净、晾干,放到盆中用开水烫软,装到布袋子里加水用双手重复揉搓、捣碎,直至叶子成为糊状,过滤出的叶汁倒出到盆中,加少许豆秆灰汁拌匀,凝固后即成“豆腐”。”
食材明细
自制神仙豆腐的做法步骤
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1
鲜嫩的二翅六道木树叶。
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2
摘下叶子,清洗控水。
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3
放到盆子里,倒入适量开水,搅拌均匀待叶子变软。
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4
软后的叶子倒倒布袋子里。
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5
盆子里加少量水,揉搓叶子到感觉汁液有点粘稠的状态,把过滤出的汁液倒到另外干净大盆里,重新加水继续揉搓,重复这个动作到叶子变糊状,基本是剩下叶脉即停。
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6
全部揉搓出的汁水。
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7
过筛的豆秆灰适量。
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8
加少许开水调匀。
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9
豆秆灰汁作为卤水使用,边搅拌汁水,边慢慢加入灰汁,待手感粘稠即可。
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10
待冷却后就凝固成“豆腐”了。
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11
做好的神仙豆腐颜色翠绿,Q弹软嫩。用刀切成小块,浇上生抽、蒜泥、香醋和辣椒(不喜辣的省略),即成为一道凉拌美食。它吃起来味道清冷爽口,是炎夏天消暑降温的绿色食品。也可以加姜蒜炒起来吃,则是另一种美味了。