食材明细
芋头八宝粥的做法步骤
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1
把花生、红小豆、薏米、黑米淘洗干净。
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2
红枣提前10分钟泡一下,绿豆、糯米和小米淘洗干净备用。
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3
芋头洗净去皮,切小块备用。
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4
锅里放入1000毫升凉水,先把花生、红小豆、薏米和黑米放入锅中,先煮30分钟。
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5
放入芋头、红枣、糯米、绿豆和小米盖上锅盖用煮粥键继续煮。
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6
50分钟后粥就熟了,自动跳到保温功能。
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7
盛到碗里,开吃咯。

桂圆红枣八宝粥的做法_桂圆红枣八宝粥怎么做_清水淡竹的菜谱_美食天下
食材明细
桂圆红枣八宝粥的做法步骤
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1
各种食材准备。
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红豆、绿豆、黑米预先浸泡。
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3
所有食材加水放到电饭煲中,按下煮粥键。
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4
营养全面的八宝粥。

补肾补脑黑米八宝粥的做法_补肾补脑黑米八宝粥怎么做_爱生活的馋猫的菜谱_美食天下
“这个甜品可补肾补脑,平时的方子再加入加州葡萄干,味道简直是太好了!”
食材明细
补肾补脑黑米八宝粥的做法步骤
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1
准备好食材
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先把豆类用清水浸泡2小时或过夜
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3
沥干水倒入锅内
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4
加入适量的清水,大概3倍左右
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5
加入加州葡萄干
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6
最后加入红枣和冰糖,熬煮1小时左右即可
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九宝粥的做法_[宝贝最爱的]比八宝粥更胜一筹的——九宝粥_九宝粥怎么做_菜谱_美食天下
“宝贝超级喜欢的一款粥,百吃不厌。
九宝粥是我给它取的名字,因为有九种原料在里面。
真的是比八宝粥更胜一筹哦!”
食材明细
九宝粥的做法步骤
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1
所有原料图。
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2
除圆江米和葡萄干外所有材料淘洗干净,用凉水浸泡至少三小时。
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3
电饭锅装凉水,倒入浸泡好的豆类。加盖,按下煮饭键。
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4
水煮开后,倒入淘洗好的圆江米和葡萄干。
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5
放入阿胶枣。
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6
放入冰糖块。
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7
加入两勺白糖。
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8
加盖,继续煮至粥变浓稠即可。
小窍门

八宝粥_软糯香甜的美味八宝粥,好吃到舔碗底_清雅小厨的菜谱_美食天下
“时间过的真快,转眼一周就是腊月初八了,都说过完腊八就是年,今天我先来教大家做营养美味的腊八粥,让大家吃了暖心暖胃”
食材明细
美味八宝粥的做法步骤
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1
准备食材
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2
小红豆提前浸泡4小时,银耳提前用水浸泡分30钟,清洗干净剪碎
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3
容器里倒入金龙鱼小鲜米和小麦仁
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4
淘洗干净倒入锅里,把桂圆和小红豆,花生,莲子淘洗干净倒入锅里,把银耳和葡萄干倒入锅里加入水
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5
盖上锅盖插上电源摁下煮粥键,每款电饭煲用时不同
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6
软糯香甜的八宝粥就做好了成品图
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7
成品图。

补血八宝粥的做法_补血八宝粥怎么做_龙宝宝陈诺的菜谱_美食天下
“养血八宝粥,食材多以药膳为主,有血糯米,红豆,小米,红枣,桂圆干等等。这几样食材一起吃,补气安神,改善睡眠,对女人来说是一款很好的养生粥。加红糖一起熬粥,对女性月经不调也有很好的效果。”
食材明细
补血八宝粥的做法步骤
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1
准备好食材和份量,每种食材可以用手抓一小把。
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2
红豆和黑豆,血糯米清洗干净后温水泡2个小时,泡到豆子涨起来。
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3
红枣洗净后切成小块,中间的果核不要,桂圆干也用水清洗一下。
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4
黑芝麻和小米用水冲洗干净。
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5
砂锅里装足量的水,把除红糖外所有的食材放入砂锅里,大火煮开转小火煮20分钟。
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6
用盘子装出50克的红糖备用,这款红糖味道正,甜而不腻,有封条的包装,随用随取,用完不容易受潮。
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7
砂锅里的粥熬到浓稠,加入红糖继续煮到融化。
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8
要是时间太急,可以把食材放到高压锅或者电饭煲里熬,不过砂锅熬出来的粥会更好喝一些。
小窍门
2、糖份根据口味来增减。
3、红糖选用纯一点的,不要用赤砂糖。

八宝粥的做法_八宝粥怎么做_隽膳汤品的菜谱_美食天下
“八宝又名腊八粥,佛粥,中国传统节日食品。是一种在腊八节用由多种食材熬制的粥,八宝粥是很多人都喜爱吃的,这样的食物在口感上,都是非常不错,而且八宝粥当中,也是含有多种食物,所以吃的时候,营养价值也都是很告诉,它是一个放心之选,”
食材明细
八宝粥的做法步骤
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1
煲八宝粥也是非常简单的,准备好食材,
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将材料清洗干净放入锅中,加入2升清水,用大火煮沸后,调至小火慢煲60分钟;放适量的糖一锅暖胃养生的八宝粥就煲好啦~
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3
消滞减肥益气安神暖胃养生的八宝粥就做好啦~
小窍门

八宝粥的做法_消滞减肥益气安神的—【八宝粥】_八宝粥怎么做_菜谱_美食天下
“八宝粥健脾养胃,消滞减肥,益气安神。可作肥胖及神经衰弱者食疗之用,也可作为日常养生健美之食品。八宝粥,有称腊八粥、佛粥、五味粥、七宝粥、七宝五味粥等。
现在的八宝粥的配料是依个人口味而定的,一般的有大米、花生、绿豆、红豆、莲子等。其他还有自选辅料的扁豆、红枣、桂圆、山药、百合,枸杞子、薏米、小米、其他豆类、红枣等。此粥可加糖成甜品,或者加盐。”
食材明细
八宝粥的做法步骤
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1
薏米,小米,莲子,红枣,桂圆,红豆,黑米,花生。
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2
除了桂圆和红枣肉以外的食材全部浸泡在水中,至少两小时以上。
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3
白米我也抓了一把,所以把白米,薏米,小米,莲子,桂圆,红豆,黑米,花生一同煮烂,再加入红枣肉继续煮。
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4
煲至浓稠,加入适量白糖。
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5
焖十分钟后即可食用。

简单易做的八宝粥的做法_简单易做的八宝粥怎么做_菜谱_美食天下
“八宝粥是属于简单易做的食物,但有着补血养气之功效,而且老少皆宜。”
食材明细
简单易做的八宝粥的做法步骤
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1
八宝粥,顾名思义就是用八种材料啦,所以我选了八种,家里没有桂圆肉了,就换成了葡萄干。
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2
将所有材料洗净,放入水,和平时做稀饭一样的水就可以了,我是用电高压锅的,所以偷了个懒,所有材料一起放进去煮了,如果不是用高压锅,可以将豆类的先煮,最后再放葡萄干、红枣。
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3
最后放入冰糖就可以了。

八宝粥的做法_八宝粥怎么做_恬萝姑娘的菜谱_美食天下
“秋天到了天干物燥再加上气温变化很容易感冒啊上火啊什么的,所以秋天的主要任务就是滋阴润燥,最好的就是多喝点粥类~
这款八宝粥含有滋阴的银耳、莲子,补血的红豆、红枣,解毒的绿豆,消肿的薏米,消脂的山楂、陈皮,功能齐全而且美味,赶紧自己熬起来!”
食材明细
八宝粥的做法步骤
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1
薏米比较难煮熟,砂锅里面先放足量的水,下进去薏米和提前一晚上泡开的银耳,红豆和绿豆提前一晚上泡开,也下进去
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2
半个小时之后薏米变得比较粘稠,这时候加入粳米
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3
大概二十分钟之后加入新鲜莲子或者是已经泡开的干莲子
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4
然后盖上杆子小火慢慢的煮~我大概住了一个多小时,小心溢锅和粘锅,然后加入洗干净的陈皮
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5
加入洗干净的大红枣,继续盖上盖子煮,大概还要个半个小时
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6
最后加进去山楂片,这时候不用盖上盖子煮了,开着盖子搅拌,整个粥粘稠了就好啦,喝之前可以加点冰糖哦!
小窍门
冰糖不要煮粥的时候放不然容易煮得很泻不黏稠