作者： 映玥

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食材明细

• 原味 口味
• 焖 工艺
• 一小时 耗时
• 简单 难度

冬瓜焖鸭的做法步骤

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  1

  鸭子洗净斩块。

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  2

  生姜切片。

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  3

  冬瓜去皮洗净切小块。

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  4

  锅中热油放入姜片炒香。

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  5

  放入鸭肉。

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  6

  大火煸炒炒干水份。

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  7

  加入适量蚝油，生抽，老抽。

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  8

  翻炒均匀上色入味。

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  9

  加入适量清水。

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  10

  大火煮开转小火焖30分钟左右。

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  11

  30分钟后放入冬瓜。

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  12

  盖上继续焖20分钟左右。

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  13

  焖至冬瓜和鸭肉都软烂入味，觉得味道淡了需要加盐调味再酌情加。

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  14

  成品。

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  15

  成品。

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  16

  成品。

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食材明细

• 咸鲜 口味
• 烤 工艺
• 三刻钟 耗时
• 简单 难度

烤盐水花生的做法步骤

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  1

  200g花生米加上20g盐。

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  2

  倒入适量白开水，不要太多，能淹没花生米就可以，搅拌均匀，浸泡1到2小时，不要超过2小时。

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  3

  浸泡好的花生米取出铺在油纸上放在通风的地方吹干水分，你也可以用厨房纸巾给它吸干。

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  4

  把花生米平铺在烤盘上，ACA北美电器小白蒸烤箱200度预热好了后，花生米放进烤箱，200度上下火烤8分钟左右。

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  5

  8分钟后取出查看花生米情况，烤花生米火候很重要，所以为了看清花生米的情况，最好选一些花生米剥去外衣，以便观察花生米的情况。把花生米再次放入ACA北美电器小白蒸烤箱里改成120度烤25分钟左右，到20分钟时最好就不要走开了，随时观察花生米的状态，不要烤糊了。

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  6

  烤制的花生米香脆可口，最主要不用油炸，相对要健康的多。

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  7

  成品图。

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食材明细

• 甜香 口味
• 煮 工艺
• 数小时 耗时
• 简单 难度

芒果豆乳奶油布丁的做法步骤

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  1

  把主要的食材准备好，芒果也可以换成自己喜欢的各种颜色鲜艳的水果。

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  2

  往豆浆机的接浆杯里加入适量的白糖，甜度根据自己的口味适量增减，我用了30克。

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  3

  把35克干黄豆，40克冰粉粉一起倒入豆浆机，九阳这款新上市的豆浆机是免洗的，食材直接加入，不需要另外加水，机器后面有个水箱，把水箱里接满水就会自动加水。

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  4

  盖紧盖子，旋钮对准锁定图标。

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  5

  旋转發字旋钮到豆布丁的位置，手指轻触容量处选择800毫升，然后按發字键启动。

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  6

  期间不需要人守着，到时间机器会自动停止，并且自动流到接浆杯里。

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  7

  把接浆杯里的豆乳布丁液倒进准备好的容器中，大约7分满，送入冰箱冷藏一小时凝固。

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  8

  准备200克芒果果肉，加40克牛奶用搅拌机打成细腻的芒果糊。

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  9

  吉利丁片用凉水泡软后捞出，放入30克牛奶里，加热融化。

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  10

  把融化好的牛奶吉利丁液倒入芒果糊里，搅拌均匀。

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  11

  把芒果糊倒入凝固好的豆乳布丁上，再放入冰箱冷藏大概半小时即可。

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  12

  最后用淡奶油和芒果丁铺在表面做装饰，一次吃不完可以冷藏在冰箱里，没有添加剂的食物，尽量快点吃完。

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  13

  成品

小窍门

芒果可以换成草莓，火龙果，酸奶等等，表面的装饰也可以自由改动。

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食材明细

• 微辣 口味
• 炒 工艺
• 十分钟 耗时
• 简单 难度

农家小炒肉的做法步骤

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  1

  肉切薄片。

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  2

  辣椒斜切。

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  3

  锅内放少许油，放入肉片。

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  4

  炒至变色后加少许料酒，继续炒。

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  5

  至肉片卷曲、微微金黄，装出，锅内留底油。

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  6

  下青红椒炒至虎皮状。

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  7

  加2勺豆豉炒匀。

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  8

  倒入肉片。

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  9

  来点生抽调味。

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  10

  一点糖提鲜。

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  11

  炒匀就可以了！

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  12

  一点都不油腻。

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  13

  超级下饭。

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  14

  好好吃😋。

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  15

  简单易学。

小窍门

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食材明细

• 清淡 口味
• 煎 工艺
• 半小时 耗时
• 普通 难度

苦瓜酿肉的做法步骤

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  1

  苦瓜洗净，用一双筷子不常用的一头把苦瓜瓤推的方式掏干净，苦瓜切断备用。猪肉馅和其他食材拌一起备用。

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  2

  装好肉馅的苦瓜用平底锅煎制金黄色。

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  3

  煎好的苦瓜酿肉盛出，另起蒸锅水煮沸，苦瓜半成品开水上屉中小火蒸15分钟即可关火享用。

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  4

  成品比图片还要顺眼一些。

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  5

  尽力善待每一个味蕾……

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食材明细

• 其他 口味
• 其他 工艺
• 十分钟 耗时
• 简单 难度

桑葚酒的做法步骤

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  1

  将桑葚减去蒂，清洗干净后风干。注意一定要风干水分，不然泡出来会使酒变质。

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  2

  把风干的桑葚放进用酒清洗干净的玻璃罐中，一层冰糖一层桑葚放于罐中。

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  3

  倒入九江双蒸米酒，密封盖子置于阴凉处，一个月后即可饮用。这米酒广东老牌子，在天猫上搜索：远航九江旗舰店。快递送货上门很方便。

小窍门

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食材明细

• 咸鲜 口味
• 烤 工艺
• 半小时 耗时
• 简单 难度

蒜香馒头片的做法步骤

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  1

  准备做三个馒头的，后来发现太多😂。

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  2

  馒头切薄片。

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  3

  软化的黄油+盐，糖、大蒜、芹菜叶一起绞碎。

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  4

  绞成这样就差不多了，没有搅拌机就收工操作吧。

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  5

  抹馅料，依个人口味，喜欢大蒜就多涂一点，不喜欢就少抹一点。

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  6

  依次做好。

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  7

  送入预热好的烤箱，中层，180度烤15分钟左右，至微微金黄。

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  8

  香气四溢啊！

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  9

  色泽金黄金黄的。

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  10

  个嘣脆，大蒜味。

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  11

  来一口？

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  12

  真的好好吃😋！

小窍门

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食材明细

• 咸鲜 口味
• 煮 工艺
• 廿分钟 耗时
• 简单 难度

金针菇牛肉汤的做法步骤

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  1

  准备一块嫩牛肉，切成小细条或者片状，用清水多浸泡冲洗几遍，多换几次水，洗干净牛肉的血水，做出来的汤不腥。

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  2

  洗好的牛肉条挤干净水分，加入一勺料酒，适量的盐，少许白胡椒粉，少许生粉，抓匀备用。

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  3

  金针菇洗干净，切去根部，再切短备用，金针菇也被称为益智菇，小朋友吃特别好，但是金针菇细长不容易咀嚼，不会吃的小朋友很容易卡喉咙，切短以后就不会有这个担心了。

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  4

  生姜切丝，鸡蛋一个打入碗中，搅散备用，搅鸡蛋的时候，可以加入一调羹清水，打出来的蛋花汤蛋花细碎均匀，特别好看。

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  5

  西红柿顶部切十字花刀，放到开水里浸泡一两分钟，西红柿的外皮就可以很容易去掉了，把去皮的西红柿切成小丁，大小大约一厘米见方。

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  6

  油锅烧热，下入西红柿丁翻炒出汤汁，成熟的西红柿很容易出汁。

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  7

  往西红柿里加入适量的清水烧开，水开后加入腌制好的牛肉条进去煮，放点姜丝驱寒还能去腥，牛肉条放进去以后用汤勺推动一下，防止牛肉粘连在一起。

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  8

  牛肉散开后加入金针菇，金针菇很容易熟，煮上两分钟就足够了。

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  9

  最后打入鸡蛋，边往锅里淋蛋液边用汤勺搅动，蛋液凝固就可以了。

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  10

  出锅前加少许盐调味，淋入少许芝麻油提香，撒小葱或者香菜都可以，我用了小葱。

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  11

  成品

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  12

  成品。

小窍门

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食材明细

• 原味 口味
• 未知 难度

芹菜肉丝炒香干的做法步骤

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  1

  肉丝加姜丝、料酒、生抽、油、淀粉和少许胡椒粉，抓匀腌制几分钟。

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  2

  芹菜香干切小段。

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  3

  锅中少油下肉丝翻炒至变色，加香干翻炒。

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  4

  倒入芹菜。

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  5

  加少许盐调味就可以了！

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  6

  简单又好吃的芹菜香干炒肉丝，一次一盘！

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  7

  来一口？

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食材明细

• 原味 口味
• 未知 难度

酵母版自制油条的做法步骤

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  1

  所有材料放入面包桶，和面20分钟左右，揉成光滑的面团。分成两块，室温发酵至1.5倍大小。

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  2

  案板上撒一点点面粉防粘，不要揉面，按成细长面片，拍掉表面的气泡，稍微擀薄。

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  3

  把面切成2cm左右宽的长条。

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  4

  两条叠起来，中间用筷子按一下。

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  5

  筷子冒泡泡就可以放油条了，下锅前捏住两头抻一下。用筷子不停翻动，这样油条蓬松，炸至金黄捞出控油。

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  6

  简单又好吃的炸油条，丑了点。

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  7

  空心哦！

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