辣子鸡的做法_辣子鸡怎么做_冬季心情的菜谱_美食天下

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原来一直觉得鸡胸肉不好吃,在做了几次辣子鸡后,竟然喜欢上了鸡胸肉,它脂肪少,是减脂瘦身的美味。

食材明细

主料
调料

辣子鸡的做法步骤

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    1

    原料:鸡胸肉,青椒,红椒和葱姜蒜。

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    2

    青椒红椒切段,干辣椒切段,葱姜蒜切片。

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    3

    鸡肉洗净,切小块,加黑椒粒,盐。

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    4

    加生抽。

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    5

    加料酒,搅拌均匀,腌制5分钟。

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    6

    再加入玉米淀粉,搅拌均匀。

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    7

    加入食用油3克,搅拌均匀。

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    8

    锅中倒入油,下入鸡块,滑炒出锅。

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    9

    就着锅中剩余的油,加入干辣椒和豆瓣酱炒香。

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    10

    烹入料酒去腥。

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    11

    加葱姜蒜炒香。

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    12

    加入青红椒,翻炒均匀,为防止干锅,可以加少许清水。

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    13

    加入生抽。

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    14

    加入白糖调味。

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    15

    最后倒入鸡肉,翻炒均匀出锅。

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    16

    辣度适中,鲜美的辣子鸡块上桌喽。

小窍门

鸡块先腌制再滑炒。鸡肉腌制的时候加了盐,在炒制的过程中又加入豆瓣酱和生抽,咸度可以根据自己的口味调整。

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